Ritmo de carrera

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Soy una mujer casada, tengo 27 a&os, trabajo de 8 de la ma&ana a 5 de la tarde, desde que me case (hace 7 meses) he subido mucho de peso porque no tengo un horario fijo de comida, como entre las 5:30 u 8:00 p.m., antes comía siempre a las 2:30, ¿En...
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Obsesión por bajar de peso me está haciendo daño..

Solicito apoyo con sugerencias adecuadas. Soy mujer, 35 años, mido 1.52 metros y peso 90 kilos. He probado de todo para bajar de peso, desde nutriologos, acupuntura, medicamentos comerciales, a veces exceso de ejercicio, visita a grupos de autoayuda...
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Scenic 2 dci 130cv se paró y no arranca

Ramón Verdial. A ver si me puede echar una mano. Tengo una scenic 1.9dci 130cv de 2006 tipo JM14 que tenía poca fuerza pero andaba. El viernes en marcha empezó como a ahogarse, se paró y ya no ha vuelto a arrancar. He cambiado el filtro de gasoil y...
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Principios de Heavy Duty en rutinas de entrenamiento; superseries y aumento de volumen sin grasa

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Dolor de hombro al correr

Hace poco que comencé a corre y me gustaría que me contestasen algunas preguntas. A veces cuando corro a pesar de ir a un ritmo cardiado normal 150-160 p.m.m. Me entra un dolor en la parte derecha del pecho, justo al lado contrario del corazón. ¿A...
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Agujero

Clavando una punta en la pared ha empezado a salir agua, he picado el yeso y he hecho un agujero a una tubería de cobre de 15 creo de la calefacción, me han dicho que se repara con unas abrazaderas con goma llamadas gebo, lo que quisiera saber si...
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Eficacia de patector

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Tengo 44 años con unos kilos de más, con asma por la alergia, desgaste de menisco y 2 vertebras un poco abiertas L4 y L5, echo una pena. Entiendo que el hacer carrera me podría beneficiar en todos los aspectos pero no se como debería de empezar para...
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¿Cuáles son las ganancias más altas dentro de un casino?

Ahora, la ganancia más alta que ha tenido Ir17 es de $15,000, de lo cual me siento muy orgulloso. Siempre depende del casino y de los jugadores que jueguen allí. Considere el blackjack como ejemplo. Las reglas del blackjack en todos los casinos del...
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Dieta para ganar peso.

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