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Cardio ayuna
Pues eso llevo ya 3 meses en definición pero no logro todos los resultados que querría. Me estoy planeado correr en ayunas durante 50 min a baja intensidad, pero mi pregunta es si realmente pierdo musculo. No querría tomar nada como l-carnitina. Lo...
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Glúteos
Necesito una rutina de ejercicios especifica para glúteos, ya tengo pero quiero más :), practico pilates todos los días (30 minutos) y algunas veces yoga (3 o 2 veces por semana por 20 min). Mido 1.60 mts y peso 47 kilos. No importa lo que conlleve...
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Porque el color del esperma es algo cafe?
Bueno esta es mi vía crucis. Soy un joven como cualquiera y hace años aprendí lo a masturbarme, eso fue en el primer año de secundaria, así paso hasta que salí del cole, me di cuenta en una que me masturbe que el esperma salio de color algo café, no...
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Problema eyaculatorio
Soy un chico de 27 años y quería preguntarle si es normal eyacular mucho semen. No es nuevo que mis eyaculaciones sean abundantes pero ya me estoy agobiando, sobre todo desde que tengo novia formal. En un orgasmo puedo expulsar una media de 7 u 8...
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Tengo prostatitis crónica
Tengo prostatitis desde hace un año, se me detecto la bacteria escherichia coli y como síntomas luego de orinar, me sale una sustancia blancuzca parecido al semen, con olor similar pero más fuerte, debo hacer fuerza como para seguir orinando y en ves...
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Mi novio siempre esta erecto... ¿Es malo?
Bueno voy directamente al grano porque no tengo mucho tiempo... Bien la cuestión es que mi novio y yo pasamos casi todo el día juntos.. Pues el solo estar uno al lado del otro el o su pene mejor dicho se pone erecto... Con el roce con los besos con...
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Lo que pasa es que aveces no podemos tener relaciones sexuales porque no suelo tener aveces condón y para no quedarnos con ganas solemos tener sexo oral pero solo yo le hago a ella... La cuestión es que me gusta hacercelo a ella, solo que hoy sentí...
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¿Para ganar y definir musculo?
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¿Qué hacer con la escoliosis?
Hace un par de años me diagnosticaron escoliosis. Si no recuerdo mal es leve, pero cada día tengo molestias. Me duele la espalda, sobre todo el lado izquierdo(omóplato), el brazo izquierdo. También me duele la barriga i el pecho lado izquierdo. Tengo...
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Tomar esteroides
¿Cómo estas? Estoy pensando en tomar esteroides porque llevo bastante tiempo yendo al gimnasio y mi cuerpo no ha cambiado mucho. ¿Cuánto tiempo hay que tomarlos hasta que el cuerpo empieza a cambiar? ¿Cuál es la mínima medida y con que frecuencia...
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