Lesión de dedo

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Calentamiento para pre-benjamines

Soy Andreu. El sábado debuto con mis chavales, y no se que calentamiento hacerles. ¿Puedes ayudarme? ¿Tienes algo sobre tácticas para fútbol 7? [email protected]
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Rehabilitación ligamento cruzado anterior

Sabes tengo 6.5 meses operado del ligamento cruzado anterior. Estoy yendo a rehabilitación casi todo los días, me hacen magneto y 10 minutos, compresa caliente 10 minutos, 1/2 hora de ejercicios (fortalecimiento de cuádriceps e isquiotibiales) y...
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¿Cómo mejorar el dribling y el salto?

Tengo 12 años y mido 1,68 quiero mejorar el dribling a toda costa con ambas manos (soy derecho) También quiero mejorar el salto, he visto otros mensajes con esto, pero todos los que leí se utilizan pesas o hay que ir al gimnasio o algo por el estilo....
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Tuve un accidente en el cual la situación fue la siguiente: Iba por una vía de doble sentido y en un cruze había un stop, total que iría a 50 km/h y como es un pueblo en el que vivo durante años nunca hay nadie... Pues me salte el stop y por esa otra...
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Ya no puedo llorar más, la depre me mata.

Tengo 18 años y la depresión esta que me come. He acudido a este sitio lo más rapido posible a ver si alguien me puede aconsejar y dar algún que otro apoyo pues no puedo contar con mis padres. Todo comenzó hace tres meses cuando conocí a mi primer...
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Macro Excel VBA enviar Hoja vía E-Mail

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Esguince y tirón muscular

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