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¿Puedo seguir tomando espirulina estando embarazada?
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¿Dónde estudiar, a distancia, para ser naturópata?
A tod@s. Me llamo Estefanía tengo 28 años y soy de Elche . Tengo dudas sobre dónde adquirir/cursar un curso a distancia de naturopatía muy completo, lo mejor que exista en esta modalidad. Hoy recibí el material del curso de naturopatía y terapias...
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Al límite de la diabetes...
Ayer me dieron los resultados de unos análisis de sangre. Soy un hombre de 42 años, 1,65 de altura y 68 kg. De peso. La sorpresa es que me dice la doctora que tengo el azúcar o la glucosa en sangre al límite (yo estoy en 5 y el límite está en 6). Que...
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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?
Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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Obstrucción intestinal por bridas
Tengo 37 años y en mayo de 2009 dí a luz por cesárea. A partir de Agosto de 2009 empecé a tener severos problemas de estreñimiento, pero dado que es un problema que he tenido habitualmente y que empeoró con el embarazo, no le dí mayor importancia. Ya...
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Reproducir un limonero
Mañana voy al terreno de mi padre en Málaga en donde tiene varios limoneros luneros que son una maravilla. Me gustaría reproducirlos para plantarlos en mi parcela en Madrid. ¿Hay alguna manera de reproducir un limonero que no sea por medio de...
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Alimentación para tonificar
Voy a ir al grano... Quiero conseguir 1 dieta sana y fácil(cuando digo fácil me refiero a alimentos comunes que se pueden encontrar en cualquier sitio) para tonificar mis músculos. Ahh! Prefiero no tomar ningún tipo de batido ni cosas similares....
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¿Qué rutina de ejercicios y qué proteínas debo tomar para aumentar mi masa muscular?
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Sobre mi aliento
Mi problema es acerca de mi aliento, veras, durante el día no hay nada fuera de lo normal respecto a mi aliento, pero cada que despierto en la mañana siento un horrible sabor amargo, sabe como a metal corroído y que me provoca un aliento horrible, me...
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Hacer mininevera con dispensador de agua fría
Tengo un dispensador de agua fría, como el que muestro en la imagen, y quisiera saber si me podrían dar una idea de como convertirlo en una mininevera usando el material del dispensador + materiales añadidos, gracias.
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Dieta para definir músculos
Recibe un afectuoso saludo, el motivo del presente es porque necesito de tu ayuda, tengo 24 años, mido 1.72 mts, peso 76.36 kgs, mi índice de grasa corporal es 18%, tengo un mes en el gimnasio, y mi rutina es la sig: 15min, calentamiento, 40min de...
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