Negligencia médica, puedo hacer algo?

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Tensiómetro.

Tengo la tensión un poco alta y mi médico me ha recomendado adquirir un tensiómetro. Puesto que hay muchos modelos, quisiera saber si me recomendarías alguna marca en concreto. He visto también que había algunos modelos de muñeca. ¿Son aconsejables?
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Moratón dolor e hinchazón en antebrazo

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Si me pueden ayudar resulta que tuve un accidente de trafico en horario laboral, he estado de baja por accidente de trabajo. Tuve 20 sesiones de rehabilitación en mi mutua de trabajo y la mutua me da el alta laboral y le pido a la doctora de la mutua...
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A ver si puedes orientarme. -36 años -Constitución delgada (1,85 y 78 kilos) -No fumador y apenas bebedor (no más de 3 cervezas a la semana). -Practico deporte (2 veces por semana salir a correr 45 minutos; 2 veces semana nadar unos 30 minutos)...
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Muñeca

Hoy me he resbalado jugando a pádel, me he caído sobre la muñeca y ahora tengo un dolorcillo al cerrar el puño y sobre todo al abrir la mano,, ¿Debería ir al médico? También me duele al abrir el pulgar y al echar hacia atrás la muñeca.
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Dolor de hombro por caída

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