Tengo aparentemente alergia al ejercicio, que puedo tomar?

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Rutina de entrenamiento y alimentación

Señor experto me llamo francisco tengo 32 años mido 1.95 y peso 105 kilos y me gustaria perder peso y ganar masa muscular tengo una maquina de pesos guiados (domyos hg60-3) y un juego de mancuernas de 20 kilos .si pudieras hacerme una rutina d...
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Aumentar mi masa muscular

Soy un chico de 28 años mido 1.67 y peso 62 kg quería tener una rutina de entrenamiento la verdad que lo que mas me gustaría aumentar es de cinrtura para arriba ya que las piernas las tengo bastante bien de hacer atletismo y fútbol de joven también...
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¿Al dejar de tomar la creatina pierdo la masa muscular que he ganado?

¿Bueno mi problema es que llevo seis meses partiendo el lomo en el ahora intento darle a 1 musculo por día llego seis días a la semana y he tomado la creatina en dos ocasiones como bien sin embargo misganacias musculares no son nada buenas en fin...
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Hola me gustaría bajar medidas del abdomen sin ejercicio o cirugías!

Soy delgada pero me gustaría tener el abdomen plano, solo quiero bajar el abdomen... Quisiera saber si hay una dieta o alguna bebida que me pueda ayudar xq odioo hacer ejercicio!
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Tengo hernia de disco L5-L4 me dijo un doctor otro me dijo que es canal lumbar estrecho

La situación es que me duele la nalga y la pantorrilla de la pierna derecha cuando camino al apoyar el pie y camino medio chueco, que ejercicios me recomienda para el dolor del nervio ciático y que medicamento tomar para la inflamación del nervio ciático.
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¿Invertir en bitcoin es interesantes?

Llevo tiempo, escuchando hablar de la criptomoneda Bitcoin. ¿Es realmente real y sincero? ¿Interesa invertir en el? En varias páginas web, hablan de que es interesante, pero en muchas otras de la bolsa y demás dicen que es un bajón enorme el que pega...
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¿Físico?

¿Disculpa tengo 16 y voy a hacer una prueba para entrar a un club y necesito que me digas alguna rutina física y táctica para prepararme tengo un mes para hacer la rutina y todas las tardes libres?
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Labios hinchados por alergia

Hoy en la mañana tome 2 píldora para el dolor de menstruación esta contenía 200mg de ibuprofeno cada una, a los 20 minutos pasados se me hincharon los ojos y luego los labios, están super enormes y un poco de picazón en la cabeza.. Mi cara esta super...
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Rosácea y alergia o acné seborrea poros inchados

Porque se me aparecen como bultos en la cara poros hinchados y muchos comedones Tengo rosácea hace años pero también acné y hace un año que me volvió me salió mucho acné y me recetaron cremas que me resecaron la piel y probé muchas hidratantes y de...
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¿Es bueba esta rutina para aumentar musculo?

Lunes: Espalda. 4 ejercicios, 4 series por cada ejercicio de 8 o 10 repeticiones. Bíceps. 3 ejercicios 4 series por cada ejercicio de 8 a 10 repeticioenes. Antebrazo. 2 ejercicios 3 series por cada ejercicio de 10 repeticiones Pierna. 4 ejercicios 4...
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