¿Qué hacer con problemas de autoestima?

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¿Qué me pasa? Desmotivación y tristeza

Desde hace unos meses me siento exhausta y desmotivada, sintiéndome cada vez mas triste y más distante. Procedo a contaros mis últimos 6-8 meses: Antes que nada creo que es necesario saber que estoy estudiando un doble grado en Física e Ingeniería...
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