Cargas repartidas y concentradas en forjados

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Estoy con un proyecto de restaurar una muy antigua casa de muros de piedra 80 cm de espesor, entrepisos de madera con viguetas y vigas de madera y forjado de 5 cm con conectores a la madera. Quiero asegurar que las pisadas o tacones no se escuchen en...
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Me gustaría unir una habitación contigua al salón para hacerlo más grande. ¿Cómo se si puedo tirar el tabique entero? ¿Hay qué dejar algún tramo del antiguo tabique a modo de arco? En caso de que un experto tuviera que verlo ¿A quién acudir? ¿A un...
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Porcentaje Graso

Te comento. Desde Junio estoy haciendo dieta y gimnasio(ahora estoy empezando a hacer algo de pesas, hasta ahora solo cardio). Me pese en la diestista, en la báscula que tiene y me salio estol(lo de al lado es ahora). Peso 94 Kg 80.2 Kg Masa Grasa %...
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Como aumentar de peso solo con mancuernas de 6 kg

Yo he estado entrenando cerca de un año con las mancuernas hago 7 ejercicios diarios pecho-bíceps, espalda-tríceps, hombros-antebrazo, y piernas-abdomen y he marcado pero no aumentado de la forma que esperaba espero que me puedan mandar una rutina...
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Longitud viga madera/carga en pérgola

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