Endurecer partes del cuerpo

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Astilleros

Me podrías explicar brevemente qué se hace y qué es: dique seco, dársena, esclusa, dique de carena, casco metálico de un buque, ¿Alvéolos en un aestación submarina?
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Planificación en el taekwondo

Mi nombre es jean carlos avendaño, estudio en la escuela internacional de educación fisíca y deporte en cuba. Mi trabajo de tesis esta referido a los entrenadores enpiricos en el taekwondo, el tema es propuesta didáctica para las planificación de las...
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Accidente escolar

Mi hija sufrió un accidente escolar en el cual se fracturo el tercer y cuarto metacarpiano de la mano derecha, debido a este accidente quedo impedida desde el 06 de febrero del presente año hasta el 01 de abril, el cual independientemente de las...
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Dolor pecho izquierdo

Tengo 24 años y desde hace 2 meses mas o menos vengo experimentando un dolor como punzadas en el pecho izquierdo. A veces se intensifica el dolor cuando debo ponerme con el periodo pero igualmente al terminar me sigue ese pequeño dolor. A veces se me...
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Dolor de cuello y trapecios

Me gustaría hacer gimnasia para estar en forma y perder un poco de peso pero sobre todo para que no me duela el cuello y los trapecios. Actualmente llevo ya 2 meses que hago 2 horas semanales de Pilates y 2 horas de Spining. Con Pilates aún no he...
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Electroválvula control aire colector admisión opel

Quisiera saber dónde está localizada la electroválvula de control de aire del colector de admisión, cómo tener acceso a ella "es decir si hay que desmontar cosas que molesten", cómo realizar su comprobación, el coche es un opel zafira 1.8 115cv año...
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Es buena la rutina ¿

Tengo 18 años y llevo 1 año en el gym peso 85kg y mido 1:81 me gustaría saber si la rutina que llevo es la adecuada: Lunes: Bíceps y espalda Martes: Tríceps y pecho Miércoles: Bíceps y espalda Jueves: Tríceps y pecho Viernes: Bíceps y espalda Sábado:...
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Tengo 19 años, mido un 1.72 y peso 71. Kilos, quisiera saber como hinchar o agrandar mis brazos,, lo que quiero es que mis brazos se agranden, no quiero que se definan o se marquen los tríceps o bíceps, quiero que estén como si estuvieran bien...
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Busco rutina de ejercicios de pesas para bajar peso y endurecer en especial los músculos de glúteos

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