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Gimnasio masa muscular
Mi rutina en el gimnasio es 15 min. De cardio bici step cinta, 200 abdominales repartidas en 5 grupos con 2 repeticiones de 20 en cada grupo, cada día entreno un musculo y hago 8o9 ejercicios del mismo musculo al día con 4 series por ejercicio y de...
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Aeróbicos en ayunas.
Acabo de terminar la etapa de volumen, y me dispongo a empezar la fase de definición, para perder la grasa que he ganado durante el volumen, perdiendo el mínimo músculo posible. Quería saber qué opinas sobre el ejercicio aeróbico en ayunas, por la...
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Cargar batería gel plomo de 100ah 12v
Tengo una batería modelo TPL121000 de gel plomo sellada. Según el fabricante es de 100ah de capacidad, resistencia Interna de 3.70mili ohms un voltaje de carga de flotación de 13.5 a 13.8 y una tensión máxima recomendada de carga de 30ah. Puse a...
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Es normal que mi perra no reaccione tras una cirugía! Me urge saber
Hace 5 días ( el sabado 5 de marzo) mi perra entro a cirugía. Ya que me detectaron pus en su matriz. El problema fue que había dejado de comer hace ya como 7 días debido a unas inyecciones ("quimioterapias") que el primer veterinario le estaba...
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Cuando debo empezar la etapa de definición? Peso 78kg a que peso debo llegar para empezar a definir?
Quisiera saber cuando debo empezar a definir mi musculatura, peso 78kg mido 1,76 y mi grasa es del 14%, ¿Quisiera saber que clase de rutina debo llevar para llegar a un volumen adecuado para empezar a definir? ¿Y qué dieta debería llevar? Otra cosa,...
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Eliminar la grasa corporal e incrementar resultados de desarrollo muscular en el gimnasio. Dieta
En 10 dias ire de spring breake! Asi ke andare en la playa! Necesito consejos para bajar lo máximo posible de grasa y para tener los mejor resultados en el gym ! Tengo casi dos años entrenando pero deje de entrenar 20dias y pñerdi condición ya que me...
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¿Por qué sigo estreñida si ya no como comida chatarra?
Hace tres meses más o menos empecé con estreñimiento, a veces tardaba tres días sin ir al baño y cuando iba, las deposiciones eran más como diarrea (no era diarrea pero tampoco eran normales), fui con el doctor, me recetó senosidos y me dijo que...
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Gato con estruvita
Tengo un gato europeo de 18 meses que fue castrado hará unos 6 meses. La semana pasada tuve que llevarlo al veterinario porqué tenía problemas de estruvita. Además de medicarlo, el veterinario me indicó que, a partir de ahora, le diera alimento...
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Mi perro no come y está cansado
Hace unos días llevamos a mi perro al veterinario porque le vimos apagado, cansadillo y además en la orina le detectamos algo de sangre. Le hicieron pruebas y nos dijeron que tenía un fallo renal e infección en la orina, los niveles de urea y...
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Gatito con diarrea otra ves!
¿Bueno te explico ya ves que te había mandado anteriormente una pregunta sobre emi gatita que tenia diarrea? Bueno le cambie la dieta y ya empezó hacer normal, pero hace después note que hacia con gusanitos, la tratamos contra parásitos y listo...
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