Como cuidar mis botas de fútbol.

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Opinión sobre mi rutina y aeróbicos.

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Flexibilidad para spagat

Me gustaría saber si me puedes ayudar, yo quiero hacer el spagat Esa elongación que se hace en suelo con una pierna adelante y otra atrás Por lo que no se si me puedes recomendar unos ejercicios o consejos
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Diferencias entre mezclas algodón y poliéster

No sé donde pregutnar esto pero para mí es un tema importante y esto es lo que me ha salido en google. Tengo la piel muy muy sensible y esto hace que tanga que comprarme la ropa con muchísimo cuidado porque si no la noto incómoda y me pica y puede...
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Perdida de masa muscular

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