Judo técnico o normal

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Voy a solicitar en mi empresa reducción de jornada para cuidado de mi hijo de 10 meses, mi pregunta es: trabajo en la recepción de un Hotel, con contrato fijo y antugüedad de 5 años, en turnos casi siempre de mañana y tarde y alguna ( muy pocas )...
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Comunidad de propietario

La comunidad de vecinos me obliga a estar de presidenta o tesorera Este año toca hacer obras hacer presupuesto, cuadrar las cuentas o algo parecido. Yo pedí que constara en acta que no me siento capacitada para ello. Los vecinos no atienden a...
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¿Rutina para mujer principiante en gimnasio?

Soy mujer de 40 años, mido 1.62 y peso 63Kg. Me he apuntado al gimnasio por 1ª vez en mi vida. Ya he asistido 4 días y me encuentro muy bien. Hasta ahora he hecho cardio (elíptica y bici sentada). Hoy por ejemplo he hecho 35' y 35'. No se si lo que...
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Jornada fraccionada horas entre jornada

En mi trabajo tengo la jornada fraccionada, y mi horario de entrada es las 7:05 hasta las 10:00 eso por la mañana y por la tarde 19:50 a 22:50, se que entre turno de un día a otro no se cumplen las 12 horas lo cual podría denunciar ala empresa, pero...
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Master

Si no es mucha curiosidad, ¿Me podrías decir donde hiciste el Master y cuanto costó? ¿Merece la pena? Yo he hecho un curso de Expertizaje y Catalogación bastante bueno, pero demasiado teórico. Me gustaría que me comentaras sobre el tuyo al respecto:...
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Cómo curar una herida de patada a un saco de boxeo?

Hace unos meses empecé en el gimnasio y patee a un saco de boxeo, retomando un poco del entrenamiento de tae kwondo cuando tenía 14 años, pero me lastime el pie, al principio no me dolió porque estaba entrenando, he tratado de no hacer caminadora, ni...
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Maternidad, reducción de jornada y turno rotativo

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Cambiar turno para asistir a clase

Estoy trabajando cubriendo una baja maternal en una cadena de tiendas textil. Mi contrato es de 30 horas semanales, con turno de mañana o de tarde. Estudio una asignatura de Bachillerato a distancia. Tengo una clase semanal por la tarde y aunque es a...
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Hacer Kick Boxing con sobrepeso

Me gustaría empezar este año a hacer Kickboxing pero tengo algunas preguntas: - ¿Me recomiendan empezar a hacer Kick boxing midiendo 190 cm y pesando 105 kilos? - ¿Adelgazaría practicando este deporte? - ¿Cómo sería una clase de Kick boxing mas o...
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Porque no sudo?

Soy una chica de 33 años, estoy haciendo dieta, y voy al gimnasio 3 veces por semana a hacer spinning, ya que, según tengo entendido, es una de las actividades con las que mas calorías se llegan a quemar, además mi principal problema es la...
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