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Marcar abdominales y definir los músculos que he ejercitado y dotado de volumen y fuerza

Llevo más o menos un año entrenando para coger volumen y peso y ya he conseguido lo que quería. He estado entrenando tres días a la semana con el esquema pecho y hombros, dorsal y bíceps y piernas y tríceps. Haciendo cuatro series de músculos grandes...
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Ganas de orinar después del acto sexual.

Espero que alguien pueda responderme esta pregunta. Cuando tengo relaciones con mi pareja después del orgasmo y la excitación me dan ganas de orinar y cuando orino siento un cosquilleo que en lo personal no me molesta hasta se siente placentero,...
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Como puedo eliminar cualquier sustancia de alcohol y m

Estoy preocupada por que me harán un examen de orina, sangre, rayos por de tórax en una o dos semanas en Cd. Juarez es para mi Visa... No fumo, no me drogo, hago ejercicio y soy delgada peso 120lbs. Mido 1metro con 61 cms. Si tomo cada semana, pues...
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Es peligroso tener TSH un poco alta?

Hace diez años que estoy diagnosticada de hipotiroidismo y llevo tratamiento con eutirox. En la analítica que he realizado esta semana, el medico dijo que todo estaba bien pero ahora al llegar a casa, me he fijado que la tsh debería ser entre...
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Dolor en el embarazo

Me acabo de enterar de que estoy embarazada, de unas 4 semanas. Tengo 29 años es un embarazo muy buscado ya que hace 6 meses tuve un aborto espontaneo en la 12 semanas. Mi duda es que siento dolor en el vientre, yo he tenido 2 hijos y los dolores al...
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Mi lesión ha sanado y quiero saber si es seguro hacer ejercicio y cuál es más recomendable

Mi desgarro a sanado completamente. Ya no siento ningún tipo de dolor, pues puedo subir y bajar escaleras, caminar, estar sentado y parado sin sentir nada de dolor. Aunque si siento una ligerísima, pero muy suave molestia. Ayer troté un buen rato he...
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Estoy gordo. Quiero perder grasa y ganar músculo. Voy a comer mejor, practicar pesas y Kick Boxing

Lo primero tengo 17 años y mido 1,80 y peso 90 kilos, mi problema se basa en que me encuentro gordo aunque me dicen que con ropa no aparento pero yo se que si, a mi lo que me gustaría es adelgazar y convertirlo en musculo, pero no se si vale solo ir...
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¿Usar animal cuts o no?

Tengo 35 años mido 1,68 y peso 93 kilos mi porcentaje de grasa corporal es de 29% he regresado a hacer pesas ya tengo 3 meses continuos después de tres años y quiero definir más, me considero de un tamaño mediano y quiero definir, estaba pensando...
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El psiquiatra dice que sufro crisis de ansiedad y depresiones. Tengo vértigos, mareos y miedos.

Amigo/a, tengo verdaderos problemas con el tema de la ansiedad y la depresión, sufro lo que el psiquiatra me definió como crisis ansioso-depresiva. Tengo vértigos, mareos, sensación de miedo, intranquilidad. Paso de estar muy animado, con mucha...
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T negativa en III

Se trata del informe de reconocimiento médico que hacen en la Más a los trabajadores. A mi marido todos los años le recomiendan consultar al médico por hipercolesterolemia. LLeva muchos años intentando mantenerla a raya, pero siempre le sale lo...
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