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¿Cómo se hacen las ondulaciones?
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Cardio ayuna
Pues eso llevo ya 3 meses en definición pero no logro todos los resultados que querría. Me estoy planeado correr en ayunas durante 50 min a baja intensidad, pero mi pregunta es si realmente pierdo musculo. No querría tomar nada como l-carnitina. Lo...
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Pequeñas dudas sobre como crear una asociación
Quiero crear junto a otras personas una asociación. La actividad es la difusión de la danza en espacios públicos, escuelas, teatros. Me gustaría saber si por el hecho de ser una asociación cultural hay unos estatutos específicos para ese tipo de...
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Dolor en los gemelos.
Mi caso es que hace Unos 3 años, estaba jugando un partido de fútbol y cuando estaba acabando el partido intente esprintar y entonces note como los gemelos de ambas piernas se me subían y se me bajaban, fue algo muy raro, la cosa es que desde...
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Fractura de tibia sin desplazamiento.
El día 3 de octubre tuve un accidente de transito y me fracture la tibia en la parte de la epífisis inferior izquierda de mi tibia unos 3 o 4 cm hacia arriba y también el dedo gordito la falange que no tiene uña abajo también sin desplamiento en la...
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Hacer crecer los abdominales inferiores.
Quería saber la mejor manera de hacer crecer los abdominales inferiores, no me refiero a marcarlos, sino a hacerlos crecer, como cualquier otro músculo. Los abdominales superiores y oblicuos los hago con peso (con una mancuerna), y poco a poco al...
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Duda de eficacia de uso de máquinas de impulsos eléctricos para marcar músculos de abdomen
Estoy tratando de marcar el abdomen y quería saber si esas maquinistas que dan inpulsos eléctricos sirven para algo y si es buenos usarlas todos los días?
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Taco de soporte de motor roto
Espero me sirvas de ayuda. Te comento: Tengo un ZX 1900 D, resulta que al arrancar y apagar el coche así como cuando cojo un bache suena un ruido. Me dijeron en la Citroen que era el taco de soporte del motor de la parte de la distribución, cosa que...
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¿Podría estar embarazada con Cyclofem, numerosos síntomas?
Y disculpa las preguntas constantes, pero estoy realmente angustiada. Planifico con Cyclofem desde hace un año y un par de meses. Siempre me la aplico el 13 de cada mes sin falta, pero no es aplicada por un experto por lo que asumo que a veces es...
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Rutina y Dieta Para Musculación, Resistencia y Fuerza
Disculpa Quería Saber Si Me Puedes Ayudar Con Tus Conocimientos, Lo Que Pasa Es Que Yo Entreno En La Casa, Hace Como 4 Años Pesaba 100 K. Y Me Compre Una Caminadora Elíptica y Unas Mancuernas De 6 K.(Después Compre Más Discos De Más Peso) Hice Una...
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¿Puedo quedarme embarazada si me toqué mi vagina después de masturbar a mi novio?
Lo que pasa es que he estado muy nerviosa últimamente la semana pasada empecé a jugar con mi novio no hemos tenido relaciones pero el se subió arriba de mi y e empezó a mover como si tuvbieramos relaciones, los dos estamos vestiddos con ropa interior...
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