¿Qué arte marcial practicas, taekwondo, karate, shaolin, judo, etc?

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Estoy gordo. Quiero perder grasa y ganar músculo. Voy a comer mejor, practicar pesas y Kick Boxing

Lo primero tengo 17 años y mido 1,80 y peso 90 kilos, mi problema se basa en que me encuentro gordo aunque me dicen que con ropa no aparento pero yo se que si, a mi lo que me gustaría es adelgazar y convertirlo en musculo, pero no se si vale solo ir...
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Estudiar un C.F.G.M de informatica o Gestión Comercial

Soy un chico de 30 años, actualmente estoy realizando un curso de FPO de software ofimatico, y en septiembre o en junio me quiero matricular para estudiar algún titulo oficial, yo tengo los títulos de gestión administrativa y comercio, los dos de...
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Suplemento ;Cell-Tech & Iso Gain?

Haber si me podíais ayudar... Resulta que soy una persona que estado toda mi vida haciendo deporte(fútbol, artes marciales)y mi cuerpo es fibrado, pero tendiendo a delgado;quisiera engordar unos 4 o 5 kg. Y me han aconsejado, unas marcas de...
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Mejorar sprint en 100 metros

Soy oscar practico velocidad desde hace 12 años pero nunca lo practique seguido. He practicado por ejemplo 1 año seguido y después lo dejo por 1 año o dos, pero siempre lo deje porque llega un momento que me quedo estancado y no mejoro más mi marca,...
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¿Cómo logro sentir mi CHI o energía interna?

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La verdad no se por donde empezar... Hoy me enoje con mi madre, bueno no solo me enoje esto va mas allá de esa simple palabra, es que odio odio que no me haga caso odio eso, me pide que le ayude y ai voi yo le ayudo a lo que me pide que haga aunque...
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En estos momentos me encuentro en una situación de crisis. Creo que justo se avecinaba un cambio importante para mi, radical y me corrí del camino por decirlo por miedo. Se que suena raro o loco, pero con mi cabeza genere las condiciones para no...
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Soy un chaval de 20 años que le gustaría coger algunos kilos y por eso me voy a apuntar a un gimnasio, y ya de paso hago algún deporte de contacto como boxeo, kick boxing.. Etc.Lo que me gustaría saber es que me dijerais cuantos días debo ir al...
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Me estoy preparando las oposiciones de bombero y quería saber si lo estoy haciendo bien en las físicas: Lunes:pecho y bíceps, abdomeny carrera por la mañana y por la tarde carrera. Martes:dorsal, lumbaresy abdomen, también carrera. Por la tarde kick...
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Inflamación Crónica

Lo que sucede es que practico un arte marcial, y hace casi un año tuve algunos fuertes contactos en mi empeine, patadas que fueron recibidas con los codos o rodillas. Durante todos estos meses he tenido mi empeine algo inflamado, no tengo dolor, pero...
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