Aislar con la cámara de aire

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Aislante Térmico en Techo Pladur: Aislante en el forjado?, Aislante encima de estructura aluminio? O Planchas tipo Therm?

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Que material utilizo para aislar mis paredes?

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Atenuar ruidos por las paredes

Últimamente escucho ruidos en mi piso, voces de vecinos y ruidos del exterior. Creo que el ruido se propaga por el hueco entre las paredes, cámaras de ventilación y shunt. Quería saber si el insuflado en las paredes seria una opción para atenuar los...
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Tengo una casa sin aislante y me gustaría empezar a aislar por el techo, concretamente el distribuidor que es por donde más energía se escapa... Tiene 18 metros cuadrados y 4 huecos con cristales que dan a la buhardilla no habitable, con tabiques...
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Aislar tejado con tabiques palomeros o poner doble techo de pladur?

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Aislar cámara de aire en edificio comunitario

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