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Compré una plataforma vibratoria y la utilizo todos los días para fortalecer glúteos y piernas.
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¿Es posible tonificar y reafirmar los senos?
Por cuestiones de herencia, supongo, mi cuerpo es por lo general flácido. Comencé a hacer ejercicios, por ahora cardiovasculares, mas adelante cuando pierda grasa considerablemente comenzare con tonificación o musculación para tener mas masa muscular...
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Plataforma vibratoria
Tengo un niño pequeño y desde hace dos años no me queda ni un segundo para hacer ejercicio. Querría que me informarán sobre las plataformas vibratorias que hay de uso doméstico hoy en el mercado. ¿Me vendría bien para bajar algo de peso?. ¿Saben de...
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¿Cómo tonifico mi cuerpo?
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Sentir saciedad tomando espirulina
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