Obsesión por la comida: o todo o nada. No se controlarlo

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Cuando una persona se ve muy delgada, y come mucho y hace poco deporte para engordar. Conozco la vigorexia pero tengo entendido que esta es más de querer hacer ejercicio y sobre todo en el gimnasio para aumentar la musculatura.
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Dieta para practicante de boxeo, no muy estricta

Soy practicante de boxeo, me gustaría tener una dieta no muy estricta, ya que no necesito perder peso, simplemente para cuidarme y definir un poco más, mido 188, peso 66kg y tengo 18 años.
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