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Mi hija de 5 años y medio tiene genu valgo y lleva plantillas hace un año aprox. Ahora me plantean quitarle las plantillas
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Practico taekwondo STF hace 5 meses y cuando estiro o hago patadas de costado y vuelta me duele un poco la cadera, ¿Sera qué lo hago mal o que me falta acostumbrarme?, ¿Qué me recomendás para agarrar más elasticidad?
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