¿Cómo elimino las arrugas prematuras?

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¿Cómo evitar las irritación al afeitarse?

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Tengo 16 años y soy hombre y tengo unas imperfecciones. Cuando tenia como 13 años me salieron unos granitos pero me los talle y me quedaron marcas además tengo la nariz llena de imperfecciones y espinillas no se si sea normal. Me lavo la cara 2 veces...
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¿Se puede aumentar el volumen muscular al tiempo que se adelgaza? Mido 1,75 y hace 7 meses pesaba 74, cuando empecé a hacer musculación. He ganado fuerza y musculo, al tiempo que he adelgazado hasta pesar 67. Desearía saber si el hecho de ir...
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