Suplementos en el spinning

Preguntas y respuestas relacionadas

¿De qué manera sirve el megaplex Creatine power?

Tengo 15 años y consumo megaplex creatine power después del ejercicio, pero en la recomendación del producto dice 5 cucharadas de megaplex en un vaso de agua, yo me sirvo sólo 2 cucharadas, ¿Así también ofrece la misma cantidad de calorías o es menor?
1 respuesta

Asesoramiento en entrenamiento y suplementos

Soy una persona con un cuerpo endomorfo o mejor dicho OBESO (125 kg y 1.77 cm) y tengo 27 años, hace años que realizo ejercicios con pesas, intente distintos tipos de entrenamientos y cardios, no noto grandes cambios, también intente acompañar mis...
1 respuesta

Acerca de Nitrix y glutamina+creatina

Bueno me gustaría que me sacaras de una duda que tengo, el nitrix ¿Lo tengo que tomar solo los días que entreno? Y ¿Cuándo es el mejor momento para tomarlo?: -Antes del entrenamiento, después o antes y después, porque sé que son dos tomas con el...
1 respuesta

Viagra... ¿Cómo ves?

Te cuento, soy hombre de 25 años heterosexual, pero nunca he tenido un orgasmo, ni masturbándome, aunado a esto desde mi primer relación sexual, perdí la erección, y siempre la pierdo, es decir todo va bien besos faje y de repente el niño se duerme...
25 respuestas

Recomendación para tomar algún suplemento...

Antes de nada os digo que mido 1.75 y peso 59kg, me metí en el gym hace casi 2 meses y he pasado a pesar desde entonces 6 kilos más :)))). Pero aun toi delgaillo y quisiera saber que podría empezar a tomar para coger más volumen, si me vendría bien...
1 respuesta

¿El hipotiroidismo empeoro?

Mis resultados de un análisis de sangre son TSH 4.20 uU/ML, Tiroxina total (T4) 7.5 ug/100ml, triyodotironina(T3) 0,90 ng/ml, Anticuerpo Anti Tiroperoxidasa >1300uU/ml. Tomo desde hace unos años 125ug diarios de levotiroxina sódica. ¿Empeoro mi...
1 respuesta

Aminoácidos + creatina

He usado merengadas de proteínas, y luego creatina monohidratada de universal (ambos en periodos distintos) puedo decir que si me han funcionado sobre todo la creatina pero ahora compre amino 3001 de universal y nuevamente la creatina de universal y...
1 respuesta

Sangre en las heces e inflamación en abdomen?

Soy un hombre de 30 años. En el transcuro de una semana he tenido sangre en las heces, sólo unas gotas en general, pero en dos días el sangrado ha sido muy abundante, separado de las heces y de color rojo claro. Al mismo tiempo, noto cierta...
1 respuesta

¿Es buena esta dieta?

Antes de nada un saludo. Te comento voy a empezar a seguir una dieta la cual la quiero para coger peso y volumen muscular, mido 1,86 m y peso 82 kilos, tengo 30 años y hago pesas 3 días a la semana(lunes, miércoles, viernes) y voy a correr 2...
1 respuesta

Retomar el gimnasio tras 5 años

Tengo 35 años y empecé en el gimnasio aproximadamente a los 19 años. Al principio iba tres veces por semana y me lo tomaba con calma pero a los 2 años y ver la evolución me lo tomé más en serio, con lo cual sobre los 23 ya estaba totalmente habituado...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema