Lesión al cambiar de pala

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Lesiones deportivas. Cuádriceps

Me llamo Rubén y práctico muchos deportes. Entre ellos fútbol sala, fútbol, taekwondo, tenis, natación... Como Hobby y a nivel semiprofesional juego al baloncesto. Soy preparador físico y monitor Body Builder. El caso es que el día 2 de Octubre...
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Consejo sobre madera y gomas

Tengo la intención de adquirir una madera y gomas y me te agradecería tu consejo. Fui jugador de nivel medio en los años 80 y he jugado de forma exporadica en los últimos años. Ahora he empezado a jugar con unos amigos de forma habitual y tengo una...
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Quisiera prepararme físicamente y mi técnica para el Tenis de mesa, tras muchos años parado

He vuelto de nuevo a jugar después de 13 años... Quisiera volver a prepárame muy bien físicamente y técnicamente ya que ahora fallo en estos temas... Antes era un buen jugador, con bastante técnica... La gente no veo que entrene mucho por donde yo...
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Gomas y características

Soy nuevo en esta página y hace aproximadamente 1 año y medio estoy jugando tenis de mesa, primero comencé con una paleta normal y hace unos 5 meses adquirí una Waldner 700 y mejore sustancialmente mi juego. Pero como uno nunca queda conforme quiero...
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Se puede bajar de peso patinando?

Soy una chica de 28 años, me encanta el deporte pero tengo desgaste crónico de las 2 rotulas y quiero bajar 3 kg no me dejan salir a correr ni trotar... Solo patinar . He empezado a comer sano, beber mucha agua y a patinar 4 veces por semana lo menos...
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Lesión en los abductores

Me llamo David y hace 4 años según entraba a la cancha le di una patada fuerte al balón sin calentar nada y me dio un fuerte tirón en la parte delantera de la pierna izquierda (creo que son los abductores pero no estoy seguro) fui a los médicos que...
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¿Qué caucho y madera elegir para mi estilo de juego?

Lo expertos de tenis de mesa en todoexpertos.com. Mi pregunta como dice el título es que caucho y madera debería elegir según mi estilo de juego. Mi agarre de la raqueta es clásico o shakehand. Respecto a mi estilo de juego es mas o menos ofensivo,...
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Dolor cervical, vértigo, dolor de cabeza, mareos

Soy una chica de 27 de 58kg y 1,62. Ante todo decir que trabajo en un cine y estamos todo el día cargando peso como obreros. Garrafas de aceite de 20L, sacos de maíz de 25kg, rellenando carros de aguas hasta arriba de esos de los supermercados,...
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Planificación anual full contact

Me llamo Sergio Mora y me pongo en contacto con usted porque me urge información de como realizar una planificación anual de full contact, para un trabajo para la Universidad. Practico full contact desde hace 7 años y estudio Ciencias de la Actividad...
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Ruidos bajante (¿Dilatación?)

Tengo un problema de ruidos en la bajante que pasa por mi cuarto de baño. Cuando mis vecinos de arriba (ello son el último piso) o yo mismo usamos cualquier elemento de nuestros cuartos de baño tengo horribles ruidos que identifico como de dilatación...
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