Holgura excesivas en rotulas y articulaciones

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Rodilla castigada

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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Cambiar aceite de la Caja de Marchas

RVERDIAL me apetece cambiar el aceite del cambio como hay que proceder muchas gracias. Motor gasolina 1.6 16v 110cv renault lagunaII del 99 VF1B56C Hasta pronto
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Hernia discal L5 S1 ¿Cómo soportar el dolor?

Tengo 28 años y hace un año me diagnosticaron henia discal l5 s1, el traumatólogo me dijo que hiciera vida normal así tal cual, eso si, pero con cuidado, pero no me dijo en que, no me explico nada, solo que tenia una hernia, que no me preocupara, que...
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Qué dice mi prueba de Resonancia Magnética?

Quisiera que alguien me ayudase a interpretar los resultados de una prueba de RM que me he hecho, ya que no tengo cita con el traumatólogo hasta el 5 de mayo, y no se hasta que punto es grave la patología que se me ha detectado y que al parecer llevo...
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Hace tres meses que me practicaron una artrroscopia de rótula y ha día de hoy no soy capaz de extender la rodilla ni un grado aunque si la flexiono, siento cada vez que lo intento un dolor fuerte en la cara anterior de la rótula. Por favor, me...
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¿Tratamiento desviación de rotula?

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Me hice una RMN de rodilla y no entiendo lo que dice el informe.

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¿Cómo soldar o taponar tubería del agua que esta partida?

Me gustaría taponar una tubería que subía al deposito del agua de la casa, no se si es de hierro o de plomo creo que hierro, los que quitaron el deposito la dejaron quebrada con la punta chafada, he pensado en chafarle un poco más la punta con los...
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