Análisis urato alto

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Rutina casera, fácil y moderada... ¿Pero es correcta?

Lo primero, gracias por tu disposición a ayudar a la gente, ¡Muchas gracias! Me gustaría la opinión de alguien entendido sobre la rutina que me he diseñado. Te doy datos: Tengo 27 años, mido 1,71 y peso 63 kg. Practico artes marciales desde hace...
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Estoy utilizando "cardispan" para reducir peso y me preocupan sus componentes

Estoy siguiendo un tratamiento de reducción de peso de cardispan con yeduc, estoy un poco preocupada porque no uso drogas y me tienen un poco confundida los rumores de que cardispan es un anabólico y que yeduc es anfetamina. ¿Qué hay de cierto en...
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Saber el grado de minusvalía?

Soy una chica de 36 anos que e solicitado una minusvalía por tener: Depresión crónica Hernias discal y cervical dicartrosis Rodilla condropatía rotuliana Obesidad Anemia Vista con miopía magna de 10 dioptrías retinopatias desgarro de retina cataratas...
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Era sedentario. Ahora hago footing, ejercicio cardiovascular y dieta para bajar de peso

Soy un chico de 22 años que hasta hace poco llevaba una vida sedentaria En diciembre de este año pesaba la cantidad de 113 kg y ahora en abril peso 83 kg, mido 175 cm. Comencé por cambiar mi dieta y una hora diaria (descansando domingos) de ejercicio...
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¿Algún remedio para reducir la papada?

Me gustaría saber si existe algún remedio casero para disminuir la papada. Tengo 23 años y mido 190 cm, peso 78 kg por lo que no tengo sobrepeso pero tengo una papada muy antiestética que no consigo reducir con ejercicio y dieta sana. La considero...
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Creatin-Quinasa Total (CK) muy elevada

He seguido una estricta dieta más deporte para rebajar los niveles de triglicéridos (los tenia a 590), y rebajar los niveles de AST, ALT y GPT. En los últimos análisis realizados, he conseguido mi meta y he rebajado estos niveles, llegando a un...
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Necesito un dato efectivo para poder tonificar mi abdomen

Tengo 32 años, mido 1,59 y peso 61 kilos, mi peso es super inestable generalmente durante el invierno subo entre 1 a dos kilos los cuales bajo en el verano, es completamente gradual y no hago nada mas que dejar de consumir carbohidratos, el problema...
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¿Qué dieta puedo acompañar con mi rutina de gym?

Estoy empezando con el gym y quisiera empezar con una buena alimentación. Tengo 14 años, peso al rededor de 46-48 kilos y mido 1.55m. No sé realmente si pueda ganar masa muscular también y a la vez perder peso, o por lo menos, tener una buena...
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Que verduras comer

Tengo 41 años, mido 1.62 y peso 89 kg. Claro sobrepeso. Mi problema es que mi médico me ha puesto a dieta, pero me ha dicho que tengo que comer verdura cruda a ser posible en las comidas principales y la lechuga me sienta fatal. Me da diarrea y me...
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¿Para adelgazar es mejor el te negro o el te verde?

Solo necesitaba saber cual es mejor y en que cantidad debo tomarlo diariamente ojala me puedas ayudar
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