¿Defensa personal o arte marcial?

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Quiero practicar alguna arte marcial

Tengo 18 años soy de estatura baja (1.70 cm ) y peso solo 120 lbl y quisiera practicar alguna arte marcial quisiera buscar como fuerza bruta pegar duro tener buenas condiciones, quisiera saber que artes marciales me recomiendan los expertos y así...
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¿Por qué no aprendo a HABLAR inglés?

Las personas buscan aprender a hablar ingles para poder defenderse en un pais anglosajon o para poder conseguir un empleo en donde tengan que lidiar con anglo parlantes. Antes de evaluar todas sus respuestas, permítanme compartir un articulo que me...
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Puede uno mejorar la elasticidadsin importar la edad

Tengo 24 años, empecé kung fu hace un mes, me gustaría saber si podre tener la elasticidad necesaria para pegar una patada a la altura de la cabeza siendo que yo jamas he hecho estiramiento en toda mi vida. En un mes he notado una gran diferencia,...
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