Como obtener mayor pegada

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Hadess como estas me llamo Santiago y necesito un consejo tuyo mira lo que sucede es que tengo 18 años y hace dos años que practico karate Do y me he dado cuenta que no es realmente mi arte y ahora que e investigado por muay thai y por el ninjutsu me...
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Ejercicio potro con arcos

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¿Cuáles son las medidas más efectivas para prevenir la proliferación de la bacteria de la legionela en sistemas de agua y aire?

En el contexto de la gestión de riesgos relacionados con la salud pública y la seguridad en entornos industriales y de salud, ¿Cuáles son las estrategias y protocolos más efectivos y avanzados que se están implementando en la actualidad para el...
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Entrenamiento para portero

Soy un joven de 23 que juega en la posición de portero en chile en un club local, y mis días de entrenamiento solo son los días sábados, y entreno como dos horas en cancha de pasto. Me gustaría saber más sobre como se debe salir acortar centros,...
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Me gustaría ser bombero, consejo por favor!

La verdad es que me acabo de resgistrar y no se muy bien como funciona esto. Llevo un parde días algo inquieto, estoy estudiando 2 de bachillerato de ciencias tecnológico y la verdad he descubierto hace 1 año aproximadamente que me encantaría ser...
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Como tonificar mi cuerpo

Mucho gusto bueno... Mido 1.76 cm y peso 74 kg hace como11 meses iva al gym y en este tiempo no e hecho nada de ejercicio solo cada viernes 1 hora y hace como 3 semanas no hago y hasta ahorita lo único que hago son dominadas de vez en cuando tu crees...
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Cambiar tapa del grupo de agua en calentador de gas Fagor Aquatronic

Necesito cambiar la tapa del grupo de agua de un calentador de agua Fagor para reemplazar el reten que pierde . Debido a la perdida de agua los dos tornillos que la sujetan al grupo de gas estaban oxidados y bloqueados, de manera que he tenido que...
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Tcenicas de masturbacion

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Piedra en pared, ¿Se caerá la pared?

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Distancia corta 2 y patadas

Otra vez! ¿Qué tal? Esta semana he probado tus consejos sobre la guardia en distancia corta. Y quería decirte que me han servido de mucha ayuda (parece que ya empiezo a defenderme mejor). Sin embargo, cuando estoy en distancia corta y empiezan a...
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