¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento en las pruebas de balón medicinal y velocidad del colegio?

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¿Cuanto voy a cobrar si me echan de la guardia civil por causas médicas?

Referente a una importante lesión que tengo en la columna vertebral que, como bien indico en el título del email, está haciendo que me preocupe seriamente por mi futuro en la guardia civil ya que nunca he tenido un problema como éste. Esta hernia es...
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Alimentación para complementar mis duros ejercicios en el gimnasio y practicando baloncesto

Haber si alguien puede aconsejarme: Mido 1.90 y peso 90 kg, llevo asistiendo al gym aproximadamente 1 año, combinándolo siempre con trote areobico durante 30mins en los días que no entreno basket. Cuando comencé, logre bajar 20kilos (osea pesaba 102...
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Subida de predión y pérdida de agua

? Tengo una caldera Roca Laura y cuando pongo la calefacción sube la presión a 3 bar y empieza a gotear por la válvula de seguridad. Al apagar la calefacción baja la presión a 1,5 bar y deja de gotear. ¿Qué le puede pasar? También he notado que la...
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¿Cómo bajar los mil metros de 3.15 o 3.00 minutos?

Soy opositor a bombero y me tiene algo preocupado la distancia de 1000 metros lisos. Esta distancia la estoy entrenando sin ninguna supervision y haciendo algunas series y fondo. Me gustaría que me recomendarais algún plan de entrenamiento para esta...
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Tengo metabolismo atlético. Soy veloz y fuerte pero aguanto poco en pruebas largas, de resistencia

Ante tdo, te comento yo soy un chico de 16 años que mido 1'85 i peso 83 kilos, nunca e exo mucho deporte ni regular ni nada, solo trabajo los músculos pero sin dieta ni nada, la verdad es que me parece que tengo un metabolismo propicio para crear...
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Consejos para ser un buen delantero y tips para ser visoriado por fuerzas básicas de méxico

Necesito consejos y tips para ser un buen delantero y como ganarme al entrenador y por ejemplo fintas y mañanas para ser buen delantero también tips para ser visoriado por fuerzas básicas de primera división de un equipo de méxico
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Cómo identificar sensor del árbol

Tengo un Neón SE 2001 de transmisión estándar y desde hace dos días presenta la siguiente falla: Cada vez que acelero, andando en marcha, ya sea desde 1ra hasta 5ta velocidad el coche como que se jalonea, da tirones, pareciera que no pasa la gasolina...
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Entrenamiento de un año

De nuevo soy ayose. Me gustaría proponerle que me hiciera un entrenamiento para la temporada que viene, un planin mes por mes, para la velocidad tanto en el 60 m como en el 100 m.si acepta me pongo en sus manos sin dudar llevo años entrenando pero no...
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Sonido estraño solucionao,problema amal

Le e solucionado el problema del sonido, le e metido el carburador 18 arreche,(xicle 80), pero me ocurre lo siguiente: no se regular el ralentí, porque tiene dos tornillos, y luego cuando se me cala tengo que meter gasolina con una jeringa por donde...
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Pregunta urgente de fútbol

Tengo 16 años y estoy yendo a entrenar por las tardes, en lo físico no estoy tan mal, pero quisieras que me dijeras exactamente que tiene que hacer un lateral derecho y un medio por derecha. Es que el entrenador me esta metiendo de lateral derecho ya...
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