Fortalecer tobillo y pie

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Lumbalgia

Me llamó mucho la atención tu currículum y es por eso que te escribo. Soy Erick de México, tengo 24 años y hace 6 meses sufrí una lumblagia muy fuerte, que estuvo a punto de ser hernia, pero afortunadamente y gracias a los ejercicios de...
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Que puede ser si cuando apoyo los pies al pararme o caminar siento pinchazos fuertes que llegan casi cortarme el aire?

Mi madre tiene 69 años y desde hace prácticamente dos meses que esta con dolor lumbar y desde hace 2 semanas prácticamente se le traslado a los tobillos, son pinchazos que le cortan el aire casi. Sea cuando se para o camina o depende como apoye la...
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Pecho y abdominales

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