Proteínas y/o creatina de farmacia.

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Soy hombre, tengo 28 años, mido 1.79 y peso 66kg. Voy al gimnasio 3 o 4 días por semana(llevo 2 meses). Me gustaría que me dierais una dieta para los 7 días de semana, para ganar volumen. ¿Seria pronto para empezar a tomar batidos? ¿Para subir...
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Suplementación y entrenamiento.

Busco una ayuda en cuanto a suplementación y entrenamiento en casa. Mido 1,85 y peso 77 kilos, las piernas las tengo bien no son delgadas, tengo bastante cadera, poco torso aunque considero que bastante fuerza en la espalda. Me gustaría quemar la...
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He vuelto a practicar en el gimnasio y gané peso con las proteínas. Ahora las he dejado.

Aunque lo veo como un problema es algo que no me desespera por que el deporte me encanta y me fascina ir todos los días a entrenar. Llevo practicando ejercicio desde los 12 hasta los 16 que lo deje, practicaba natación y volví a retomar el deporte...
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Dudas de aminoácidos

D Mira tengo una duda y es la siguiente: Hace poco compre unos aminoácidos para volumen muscular y me lo recomendaron se llaman uní-liver de universal, ahora mi duda es como tomarlos, ya que la persona que me los recomendó es un amigo mio y entrena...
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Quería saber si la formulación magistral de finasterida 1mg para tratar la alopecia androgenética, es totalmente fiable, ya que me plantea serias dudas, ya que al ser un preparado no se si tiene la misma efectividad, si pierde propiedades o demás. Me...
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Dudas suplementos: creatina y proteína

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Coches coreanos

Que tal salen los coreanos, concretamente los todoterreno de SSangyong (rexton y kyron, y si sus motores son realmente mercedes o solo algunos componentes) Kia (sorento, incuida la renovación que haran, dandole 170 cv) y Hyundai (renovacion del...
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Que guitarra comprar

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