Cinturón marrón de Kickboxing sin tener los anteriores

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He practicado algún tiempo artes marciales y tengo ganas de retomar. Mis practicas anteriores no fueron prolongadas ni tan serias como habría querido. Necesito que de ser posible me recomiendes algún arte marcial con contacto, algo efectivo. Siento...
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15 años y delgado, tonificar músculos

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