Urgente Necesito medidas de pista de atletismo

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Me he propuesto correr la san silvestre vallecana este año 2011 y para prepararme tenía pensado utilizar unas pistas que han abierto cerca de mi casa, (1.200mts), pero no sé si debo seguir un patrón de entrenamiento o bien dedicarme a la carrera...
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Ayuda con conceptos técnicos de ingeniería naval: TPM, carga seca, puertos internos, gaviones, etc

1)¿Qué es "terminal de RENFE"? 2)¿Qué es "tacón ro-ro"? 3)¿Qué es la sigla "TPM"? Se refiere a capaciad, ej: buque máx: 75.000 TPM 4)¿Cuál es el principal problema en las terminales de carga seca a granel? 5)¿De qué depende mayoritariamente el...
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Hayar la ecuación de la recta tangente a la curva

F(x)=x^4-1/x^4-Ln4 Halle el valor de f'(1) A mi la pendiente me da 8 pero no se si este bien. Me pueden colaborar
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Calcular los kilogramos que pueden entrar en un bote de carda

Necesito saber como calcular el numero de kilogramos que puede entrar en un bote de carda .. Lo único que tengo de referencia según lo que investigado es que me baso en titulo de la cinta que produce la carda, el diámetro y altura del bote si alguien...
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¿Potencia suficiente para el uso y los m²?

Voy a instalar un sistema de aire acondicionado por conductos y no tengo claro si la máquina escogida será suficientemente potente: Superficie útil total de la vivienda: 62 m² Zona a climatizar total: 45 m² – Salón: 18 m² – Dormitorio: 12 m² –...
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Perforar Bobedillla de hormigón

En una vivienda nueva en la que el techo consiste en una capa de yeso de aprox 1 cm sobre bovedillas de hormigón y vigas, quisiéramos llevar los puntos de luz de la pared hasta el techo. Me proponen perforar las bovedillas para llevar los cables por...
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Pequeña construcción para amigos

Tengo proyectada una pequeña construcción (txoko) con unos amigos de 7 * 4 mtos. Aprox. Y 4 metros de ancho. Intentamos que nos salga lo más barato posible dada su funcionalidad. Tengo muchas dudas, entre ellas: -Hemos pensado levantarlo con bloque,...
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Entrenamiento Anaeróbico orientado al balonmano

Tengo 17 años, 1,74cm, 70 kg, y practico el balonmano. Mi pregunta tiene que ver con el entrenamiento de mi capacidad anaeróbica aláctica y láctica, ya que deseo entrenarla adecuadamente pero desconozco el mejor método para hacerlo, también me...
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¿Cómo elegir la mejor prueba de atletismo para mi?

Tengo 20 años y juego fútbol pero me agrada mucho correr. Quisiera meterme a una disciplina de atletismo pero no se que pruebas debo de hacer para saber en cual soy mejor (100m, 200m, 400m, 800m, etc...) La única prueba que me han puesto fue la de...
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Construcción de piscina

Me gustaría hacerme una piscina de 8x4mt y 1,9 de altura aprox., de construcción, encofrada con ladrillos para los muros de hormigón, necesito ayuda técnica para saber dimensiones de la base de hormigón, grosor de de los muros, etc..., la máxima...
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