¿Me puede aconsejar algunos ejercicios para el crecimiento del pene?

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Ojala que me puedas ayudar tuve un sangrado en mi pene

Lo que pasa es que tuve relaciones sexuales y después de vario tiempo de estar penetrando mucho tiempo me dolió mucho mi pene y eso es algo que nunca me había pasado por que ya había tenido relaciones antes y después como a las 2 horas de la relación...
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Labios vagianles grandes

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