¿Cómo cortar el pan?

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Grasa localizada en la barriga y los michelines.

Soy un chico de 26 años, mido 1.69 cm. Y peso 65 kilos. Físicamente estoy bien por todo el cuerpo excepto en la barriga y michelines, en donde tengo grasa localizada. Hace poco he ido a un preparador físico (el tío es ex campeón de España de...
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Decorar Buhardilla

Vivo en el último piso de un edificio y recientemente he abierto un hueco en el salón que me permite el acceso a una pequeña buhardilla, la cual estoy acondicionando. No tiene ningún acceso al exterior para conseguir luz natural. Tiene forma de n ya...
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Dieta para adelgazar y moldear el cuerpo en el gimnasio según porcentaje de grasa corporal

Hace un mes mi novio y yo entramos al Gimnasio ... Yo para bajar de peso y el para moldear su cuerpo. Podrías darnos una dieta y que es recomendable que comamos para cada caso. El % de grasa en mi cuerpo es del 24% mido 1.68 y peso 60Kg. El % de...
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Quesos azules en el embarazo

Estoy embarazada de 18 semanas, y me gustaría saber si es seguro comer quesos azules. Vamos a viajar este puente a Santander, y por lo que he visto es bastante típico el queso picón, y te lo ponen para picar en todos los sitios. (De hecho, antes de...
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De que color pintar piso 50m

De que color pintar las paredes de piso con techo blanco, suelo blanco con betas en beige, y puertas en roble. El salón tiene 16m2, la habitación principal 12m2 y son rectangulares, luego otra habitación de 6m2 y es cuadrada. Y el recibidor 7m2...
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Duda, sobre alimentos que aceleran el metabolismo

Pues tengo 18 años, hago mucho ejercicio y todo, para acelerar mi metabolismo pues hago 5 comidas al día, 3 fuertes y 2 ligeras, todo muy balanceado, pero la duda que tengo es que a veces de refrigerio como de esas GALLETAS DE AVENA QUAKER, solo como...
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Dieta e Hydroxycut

Estoy siguiendo una dieta basada en frutas, algunos vegetales y claras de huevo como fuente de proteínas. Esta dieta no aporta más de 800 ó 900 calorías por día. Si complemento la dieta con caminatas diarias y Hydroxycut, principalmente para...
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Abejas subterráneas

Tengo un balcón con jardineras, y veo abejas meterse en la tierra, tanto desde la superficie como a través de los agujeros del fondo si no los tapo con un plato. Por lo que he observado -no es el primer año que ocurre-, llegan con trocitos de hojas y...
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Una dieta saludable para bajar de peso?

Tengo 21 años y tengo sobrepeso, mido 1,54 y peso 63kg Me gustaría que me aconsejara como puedo llevar una dieta saludable, ademas de recomendarme alguna especifica para bajar de peso. Suelo desayunar un vaso de leche se soja con tostadas y aceite de...
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Dieta para marcar

Soy un chico de 22 años, llevo en el gimnasio alrededor de 3 meses, me metí en el gimnasio decidido a marcar mis abdominales, considero que tengo suficiente volumen y me gustaría realizar una dieta para definir. Antes de nada decirte que mido 1.82 y...
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