¿Cómo puedo perder la barriga?

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¿Cómo puedo entrenar la resistencia?

Verá. Soy un joven de 19 años, hago deporte muy a menudo. A parte de ir a la zona de estudio en bicicleta a un ritmo medio-alto, lo que me lleva unos 15-20 minutos de ida y otros tantos de vuelta. Esto lo hago durante todos los días entre semana....
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Como cailcular cemento,arena y grava para una zapata.

Tengo que hacer una pared de deivision de solares .40 por, 40 de ancho por 33 de largo con 7 columnas
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Quería ver como podría bajar el tamaño de la tripa (no barriga), pues me sobresale más que el pecho, es decir, yo siempre he tenido barriga hasta ahora, a mis 26 años, que he conseguido quedarme delgadillo, eso si, con barriga (bastante menos) y...
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¿Plan de entrenamiento para test de cooper y musculación?

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Marcar abdomen.. Y sostener peso anterior

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Períodos

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