Interrogantes, con soluciones que desconozco!

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Que características tienen de maderas Timo boll ALC, ZLC y Amultart?

También quisiera saber para que estilo de juego se adaptan mejor.
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No se correr..

Puedo que esto sorprenda pero no se correr, puedo salir a correr pero no duro ni 10 minutos, supongo que también tendrá que ver que no me gusta para nada correr me parece absurdo, pero estoy segura que es muy bueno, quiero empezar a correr pero...
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Que goma es adecuada para yasaka hasha gold

Tengo una madera yasaka hasha gold w66 con una tenergy 05 pero quisiera saber si es óptima para el juego encima de la mesa con ataque con efecto y bastante bloqueo. Como quedaría con una tenergy 25 o una tin arc. Además quisiera saber sobre lma...
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Quiero cambiar mi madero!

Quisiera obtener un consejo, es que quiero cambiar mi madero firehand butterfly por otro butterfly que tenga ALC, entre mis favoritos tengo: el timo boll spirit, maze alc, viscaria, timo bl alc y zhang jike alc. Quisiera el que sea mas parecido en...
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Cuál madera es mejor para atacar con topspin: Primo Vitesse Carbon o Primorac off-?

Mi juego es ofensivo, pero con control. Lanzo un topspin de drive con más efecto que con velocidad. Quisiera que mi topspin fuera más rápido y efectivo. Tengo una madera primo vitesse carbon con unos cauchos sriver fx; también tengo una madera...
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Que opináis de la madera china Yinhe Galaxy PD 437

He comprado ésta paleta y le he montado en la derecha una goma Yinhe Big Dipper 38 de dureza y 2.2 de grosor, y en el revés Palio CJ 8000 36-38 de dureza y 2,2 de grosor también, qué tal veis está combinación.
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Lumbares abdominales y taekwondo

Tengo 41 años, soy mujer y llevo 4 meses haciendo taek won do. LLevaba muchos años sin hacer deporte, antes hacía Judo. Al principio calentábamos en clase de Taekwondo casi tres cuartos de hora antes de empezar a entrenar y no me dolía nada. Es más,...
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Rutina para bíceps

Llevo cerca de 3 meses en el gym y si he visto resultados, los pectorales me crecen rapido, pero el bíceps siempre me tarda más. Me gustaría una rutina efectiva para hacer crecer el bíceps, ya que lo que busco es volumen, crecer. También me gustaría...
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Combinacion con Petr Korbel

Soy un jugador off y me gusta agregar mucho spin a mis golpes y también mantener control, quiero saber que tipo de gomas puedo usar con el madero Petr korbel muchas gracias.
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Que hacer después de 3 meses y 1 semana de un esguince de tobillo ligamiento peroneoastragalino?

Hace 3 meses y 1 semana (martes 13 enero) me hice un esguince de tobillo, según la S.S. Era del ligamiento peroneoastragalino. Una traumatóloga me dijo que fue de grado 3 y la otra de grado 2, las dos me lo dijeron 1 mes después de hacérmelo. Hoy ya...
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