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La Creatiina
Llevo un mes en el gimnasio y he logrado perder peso.. Pero quiero lograr alcanzar mayo cantidad de masa muscular.. Pero no quiero engordar.. Entonces me dijeron que tomara la creatina.. Que eso me iba a servir para ganar masa muscular.. ¿Lo qué...
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Huevo huero o fallo en edad gestacional
Mi F.U.R. Fue el 29 de Julio, y el pasado 21 de Septiembre fui a mi primera eco(según la fecha de la regla con 7+5); sólo se vió el saco embrionario con una L=22mm equivalente a un tiempo de gestación de 6+3 (según la ecografía). El doctor me dijo...
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Llevo en el gimnasio desde hace 6 años. He cambiado de rutina de ejercicios y he acertado.
Soy pedro y soy de mexico He practicado tu rutina durante 3 meses y medio y esta barbara practico gym desde hace 6 años regularmente y nunca había visto estos resultados en mi.. Solo tengo una duda y es con respecto a la recuperación en la rutina...
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Dieta a seguir
Te comento, tengo 45 años, mido 1.74cm y peso 79 kg. Cuando era joven hacia mucho deporte (demasiado), luego lo deje y llegue a pesar 98kg. Tras varios años sin hacer prácticamente nada, sobre el año 2000 empecé a realizar otra vez deporte (natación,...
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¿Ninfa deshidratada? Por favor ayudame.
Hace dos días que tengo a mi ninfa y esta noche le he puesto una manta eléctrica al mínimo para que no tuviera frio con trapito por medio y todo como he leído en algunos foros, pero cuando me he levantado estaba el taper mojado no se si le puede...
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Consulta Diferencia entre fechas con las 2 fechas
Tengo que hacer una consulta en access, en una tabla tengo código del producto, fecha actual, stock. Por medio de un formulario el usuario selecciona el producto y le ingresa el stock, el que se guarda en un registro nuevo. La consulta tiene que...
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Pueden quitarme 4 días de vacaciones,libraba jueves viernes y sábado,trabajaba el domingo, y me descuentan de 4, pueden?
Soy ayudante de cocina, cerraron el bar en semana santa, desde el jueves hasta el domingo, pero yo libraba jueves viernes y sábado, y en realidad sólo me han dado 1 día, hoy me dice mi jefa que 12 días ya disfruté de vacaciones más los 4 días de...
2 respuestas
Inventario de productos con fecha de vencimiento
Mi problema es que no se me ocurre como hacer una Base de datos para compras y ventas de productos con fecha de vencimiento, osea como planificar mis tablas y toda la lógica. Ejemplo: Compro 12 gaseosas Coca con fecha de vencimiento 01/01/2020, vendo...
2 respuestas
¿Tome la pastilla del día siguiente y no me baja?
Estoy muy preocupada tome la pastilla del día siguiente a 15 horas de la relación sexual, tuvimos relaciones el día 28 el 29 me tome la pastilla y el día 2 de agosto me tuvo que haber bajado cosa que no me llega, a los dos días de tomar la pastilla...
15 respuestas
Nueva Rutina y Dieta
Pues resulta que ya me estanque en esta rutina y busco una nueva, mi entrenador del gimancio dice que siga con esta pero la verdad es que como que ya no me siento cómodo. Bueno la rutina que llevaba era: Lunes - Pecho Marts- Bicep y tricep Miercoles...
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