Tengo los gemelos demasiado grandes y me duelen...

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Musculación piernas

Tengo 26 anos, mi problema es que mis piernas muslos y gemelos tienen mucha musculatura... Estuve corriendo dos semanas con la finalidad de perder un poco de tripa y al finalizar la semana tenia mis piernas el triple de ancho, no me subían ni los...
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¿La condromalacia rotuliana tiene cura?

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Soy un chico de 25 años y tengo mi pareja llevamos un años saliendo y bueno tengo un problema y a ver si me puede ayudar, por lo que tengo entendido a mi novia le hace daño la vagina después del acto sexual y le duele unos días a veces se le hinchan...
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