Buenos puños

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Tendinitis en muñeca

Llevo unos meses con dolores en la muñeca y mano que últimamente me subía hasta el codo y dedos. Al abrir botes, dar la mano, coger pesos, doblar la muñeca... Hace un par de semanas me decidí ir al médico y dice que tengo tendinitis, me recetó...
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¿Cómo tener más velocidad y más fuerza en las piernas?

Soy un chico de 20 años y en 3meses empiezo a jugar en aficionados y necesito saber si hay algún ejercicio para correr más y para golpear más fuerte el balón. Te pregunto esto por que soy defensa y con mi velocidad y mi fuerza de disparo no es...
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Robo pong

Una pregunta estoy por comprar un robo pong 1040 quisiera saber que tan bueno es para practicar recibiendo efectos sidespin ya que con los cortes nunca tuve problemas y he jugado en con personas de la selección. Otra cosa si me puedes dar algún...
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Crujir huesos

Quisiera saber si es malo, bueno, si no importa, si es perjudicial o beneficioso el "estallar" los huesos (o tendones, no se lo que es) de los dedos, nudillos, rodillas, codos, cuello, espalda, etc...
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Juntas entre baldosas de gres

Voy a poner 40 m2 de gres porcelánico (de cantos no rectificados). Intento informarme sobre la separación entre piezas, grosor del cemento-cola, etc. Y cuanto más leo más me lio. Sobre el grosor del cemento, lo que he leído oscila entre 4 y 15 mm,...
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Puerta corredera de PVC mecanismo roto

Puerta corredera de PVC se a roto el mecanismo interior y no puedo abrirla, alguien me podía decir como la puedo sacar, lo estoy intentando todo y no consigo abrirla
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Crear una microempresa de confección

Soy victorja quisiera crear una micro empresa de confección de camiseas de cuello tipo lycra que es lo que tengo que hacer o saber.
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Mejor raqueta para mi codo.

Te escribí hace un tiempo por un problema que tenía en los dedos de la mano. Parece que poco a poco se me va pasando el dolor. De todas formas quería preguntarte. Usa una Yonex rds 001, pero buscando en el baúl de los recuerdos he encontrado una...
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Raro dolor en la yema de los dedos de la mano izquierda.

Sensación de ardor en la yema del dedo índice y medio de la mano izquierda. En ocasiones parecen hincharse y endurecerse y la sensación es como la de una picazón de bicho o como si me hubiese clavado alguna astilla x dentro de la uña. La verdad es...
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Dolor en el pie

Tengo un dolor en el pie derecho, es en el sector del empeine, lo tengo hace mucho tiempo, 4 años aproximadamente, claro que no es constante, no me duele al caminar, solo cuando me pego o juego fútbol, de hecho trato de solo golpear el balón con el...
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