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R otura peroné, tiempo de recuperacion

Tengo 29 años y nunca he tenido Ninguna lesión de importancia. Decir que juego a fútbol amateur desde hace más de 10 años. El pasado día 7 de abril me rompí el peroné en una entrada del portero contrario, pidiendo el cambio inmediatamente porque vi...
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Ayuda con combinación de madera y gomas para mejorar mi estilo de juego al tenis de mesa

Estoy buscando una buena combinación de madera y gomas que me ayude a mi estilo de juego. Mi estilo de juego es muy ofesivo, puedo rematar de los dos lados con bastante eficencia, lo que pasa es que mi actual paleta no le da nada de velocidad a la...
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Líquido en la Rodilla

Hace 1 semana estaba jugando fútbol, me hicieron un foul y caí con la parte superior de mis rodillas sobre pasto sintético. (Algo así como golpeando el muslo y el tendón de la rótula contra el suelo). Salí de la cancha sin poder caminar muy bien...
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¿Replantado del césped?

Te cuento un poco mi situación. Tengo un superficie de 25 m2 de césped haciendo una L con orientación Noroeste (Córdoba capital). En invierno le da poco el sol y la tierra ahora está un poco apelmazada. El uso es de juego para niños. Tengo riego...
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¿Qué raqueta de tenis de mesa me recomiendas entre una Sriver EL, Sriver FX o TSP Triple Spin 21?

Estuve mirando y leyendo un poco y vi por ahí que con el optimizador se ablandan bastante las gomas, entonces pensé que una Sriver EL quizás sea mejor que una Sriver FX. Por otro lado también estuve viendo la TSP Triple Spin 21, que decís que es...
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Hueso metatarsiano del pie

Jugando a fútbol en el momento de chutar le di al suelo, y de pronto me entró un dolor en el dedo pequeño del pie. Es un dolor soportable, aunque en un primer momento pensé que me lo había roto lo descarté porque ni se me hinchó ni se me puso rojo ni...
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¿Tengo una tendinitis tibial anterior o periostitis tibial anterior?

Hace un mes y medio jugando a fútbol me dio un balón en el empeine, iba flojo pero me dio y me hizo mucho daño. Fui al medico dos veces y me dio ambas veces ibuprofeno y reposo, lo hice durante 3 semanas y media o así y volví aa ir al medico ya que...
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Buena combinación (Contra-ataque)

Mi nombre es cristian Diaz, (Chile) y deseo saber que tal te parece mi elección, mi juego es principalmente de contra-ataque, juego muy cerca de la mesa,,,, Servicios cortos con mucho efecto,,, Mi madera es Stiga Optimum Plus, Al revés juego con un...
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Aprender el golpe con roce

Soy relativamente nuevo en el tenis de mesa, juego desde hace ya un tiempo, pero más bien de manera recreación al, aunque he estado desarrollando algunos golpes más técnicos. He oído un concepto que es nuevo para mí; se trata del roce. ¿En qué...
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Marcas de programadores y electroválvulas

Tengo un 2 jardines que ya están tirados y instalado todos los difusores. Ahora solo me queda por comprar los electroválvulas y el programador. Me han dicho que en el mercado hay muchas marcas pero que son de juguete, que no duran nada. ¿Puedes...
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