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Tips para que baje la pansa

D me llamo norma tengo 19 años mira te cuento lo que pasa... Yo soy delgada pero ase 3 meses empecé a subir mucho de peso pero me gusta como me veo ya que ahora tengo pierna... Lo que no me gusta es que tengo pansa y quisiera saber que me recomiendas...
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¿Cómo podar un árbol de durazno?

Hace un año y medio planté un arbolito de durazno, este año fue el primero en que floreó y dio frutos, ya casi maduran todos, de hecho ya recolecté más de la mitad, pero tengo dos dudas. Como se puede ver en la foto, las ramas perdieron sus hojas en...
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Perder 10 kilos

Tengo 28 años, mido 163cm y peso 64 kg. Me gustaría que me indicaran que tipo de alimentos debo comer y de que manera para perder peso. Mi problema es que no me gusta casi nada, como poco y después... Como tengo hambre me inflo a patatas fritas,...
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Dieta para definir musculo

Quisiera que me diera una dieta le doi mis datos peso 75kg; mido 165cm; porcentaje de grasa corporal 15.6% soy hombre. Le aclaro que debes en cuando hago pesas 2 o 3 días por semana nada exagerado solo un poco de ejercicio, quisiera que los alimentos...
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¿Es mi desayuno correcto antes de entrenar?

Tengo una pequeña duda con el desayuno. Antes de nada, me dedico al boxeo. Peso 66.4kg, mido 167cm y tengo 22 años. Me levanto muy pronto, en ayunas hago un calentamiento general, ejercito el cuello con casco de 1.5kg, hago 15 minutos de abdominales,...
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Termo Butano Junkers no calienta con media bombona

Mi termo de butano Junkers con encendido automático con pilas, cuando lleva funcionando un rato (ducha) la bombona se enfría y el termo pierde llama saliendo el agua cada vez mas fría, he tratado de aminorar el enfriamiento de la bombona aislando...
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No sudo cuando hago ejercicio, estoy quemando grasa?

No se a quien deba preguntar eso pero estoy algo acongojada. Tengo 22 años mido 1.67 y peso 93 kg, toda mi vida he tenido sobre peso desde pequeña, estoy tomando unas pastillas hace poco mas de dos meses las famosas easy figure sinceramente no he...
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Tajin

Ya pregunte a varios expertos pero nadie contesta. ¿Cómo se hace el tajin? Es una comida árabe, que lo hay de carne, pescado, etc.
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Pescado al horno

Este sábado tengo una cena con unos amigos y me gustaría hacer un pescado al horno, con un pescado fácil de encontrar en la pescadería y a ser posible no muy caro. Si me podrías orientar.
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Solucion Problema Ecuacion Diofantica,ejercicio de aplicacion

El piromante Hallyne ha preparado 75 litros de una sustancia color verde lóbrego conocida como Fuego valyrio. Para embotellarla cuenta con recipientes de 6 litros y de 9 litros. La sustancia es altamente inflamable por lo que sólo puede trasladar los...
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