Pregunta sobre tarro de proteínas HTN

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Volumen con definición?

Me llamo stevn tengo 16 años estoy en el gimnasio ya tengo como dos o tres meses me e desarrolado un poco pero no lo que quiero... Los día que voy a al gimnasio son lunes, martes, miércoles, jueves, viernes y sábado... Peso 135 libras tengo un poco...
1 respuesta

Resultados de proteínas

Como te dije, aquí están los resultados: - Albúmina ... 68,4% - Alfa-1 globulinas ... 1,9% - Alfa-2 globulinas ... 9,7% - Beta globulinas ... 7,9% - Gamma globulinas ... 12,1% Como podrás observar, tan sólo las Alfa-2 globulinas se sitúan en los...
1 respuesta

Tengo poco tiempo para entrenar, ¿Me podrías ayudar?

Soy un hombre de 102 Kg. (tengo sobrepeso), tengo 35 años y mido 1.83 umts. 8 a 9 am. Suelo desayunar pan con embutidos y quesos 10:30 media mañana tomar mi batido de proteínas, al medio día después del gimnasio 1:30 PM almuerzo completo y lo que se...
1 respuesta

¿Es bueno juntar proteína y creatina?

A mi me gustaría saber si se pueden juntar la proteína y la creatina. Ya sea tomándolas las 2 juntas en un mismo vaso, o tomarlas en diferentes vasos, o con 10 min de separados o simplemente tomar una antes del entrenamiento y otra después del...
1 respuesta

¿Qué soluciones hay para los problemas de condensación?

Aun teniendo un sobretabique de pladur con cámara de aire tenemos problemas de condensación y humedades en el dormitorio.
5 respuestas

Dieta ytabla para ganar masa muscular

Tengo 30 años, peso 67kg y mido 1,81, me gustaría saber a ver si me puedes ayudar para hacer una dieta para aumentar la masa muscular y una tabla para ello, hace 1 año y medio estaba en el gimnasio, pero deje de ir y estoy como al principio, me...
1 respuesta

% Volátiles en fango deshidratado

Me gustaría saber cual es el porcentaje de volátiles normal en un fango deshidratado. ¿Tiene qué ser semejante al porcentaje de volátiles del fango de entrada a la centrifuga al del fango ya deshidratado? ¿Puede afectal una elevada conductividad al %...
1 respuesta

Aumentar masa muscular más rapido

Soy un chico de 21 años, peso 73kilos y mido 178cm, como puedo hacer para aumentar mi masa muscular mucho más rapido, estoy llevando una dieta de 6 comidas(6 claras de huevo, etc..)pero quiero ir más rapido me han hablado de la creatina, glutamina,...
6 respuestas

Molestia ligera en tendón codo

Tuve durante 1 mes una ligera molestia debido al entrenamiento con pesas a la cual no le di importancia por que no me dolía excepto cuando terminaba de entrenar, supongo que con los músculos calientes y mas aún tras entrenar tríceps. Tras un mes...
2 respuestas

Tengo un esguince mal curado y el dolor no se me quita con nada desde hace 7 meses. ¿Que hago?

Hace 3 años jugando baseball tuve una caída; trate de barrer una base y la zapatilla del pie derecho se me quedo incrustada en la tierra, mi cuerpo siguió adelante pero la pierna no, sentí un sonido fuerte en la zona de la tibia, mas arriba del...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema