Olvido yasmin tercera semana

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Rutina simple

Quería saber si podrías hacerme una rutina con flexiones, abdominales, dominadas y sentadillas Que ejercicios debería hacer y que días cuales, también que debo comer y cuando
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Duda preaviso

En mi contrato dice que mi jornada es a tiempo completo, 40 h prestadas de lunes a domingo. Convenio colectivo de empresas consultoras. Presento mi baja voluntaria y la empresa dice que los 15 días deben ser laborables (excluyen sábado, domingo y...
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Pastillas anticonceptivas métodos de uso incorrecto

Bueno le cuento yo tomo pastillas yaz ase 4 años por quiste en los ovarios y ademas como método anticonceptivo. Bueno resulta que ase unos meses tenia muchos dolores de cabeza fui a la ginicologa porque pensé que eran las pastillas que me provocaban...
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La 1º vez con yaz

Querría saber por que me pasa lo siguiente. Empecé a tomar yaz porque tenia la regla una semana si otra no pedí cita al ginecólogo pero hasta dentro de un mes no m puede atender pregnte a una farmaceuticay me dio yaz hasta que fuera a ver a mi...
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Me debe bajar la regla pero no tengo síntomas y creo poder estar embarazada

Soy la chica que te escribió hace unos días, la que toma anticonceptivos y la hierba de san juan y que tuvo dos relaciones sexuales, pero tu me dijiste que ninguna de la dos era de riesgo y que no había ninguna posibilidad de embarazo. Lo que pasa es...
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Efectividad de mirelle

Quería saber que tan efectivas son mirelle, debido a su baja dosis, tengo entendido que es la primera que contiene 24 pastillas activas y 4 de descanso. ¿Y desde cuando es efectiva? Lo bueno es que no me provocan nauseas, por su baja dosis, ya que...
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Nitro tech es buena proteína

Llevo tomando tomando nitro tech por una semana.. Pero parece ser que mi cuerpo no la asimila bien... ¿Por qué me produce gases y malestar estomacal?
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Día de descanso o día disfrutado de vacaciones

He firmado un contrato por 4 meses, por lo que me corresponden 10 días de vacaciones. El lunes me comunican que me dan 5 días ahora y más tarde los otros 5. Lo peor es que los primeros 5 días comienzan el martes, osea al día siguiente de...
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He estado de baja de lunes a viernes,El fin de semana tendría que trabajarlo?

Tengo un contrato de lunes a domingo de 40 horas, de lunes a jueves hago 6 horas y el viernes y sábado hago 8 horas. El domingo que trabajo me lo devuelven de lunes a jueves. He estado de baja desde el lunes y el viernes me han dado el alta, ¿Cuántas...
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¿Sirve esta rutina de ejercicios para volumen?

Mi pregunta es muy sencilla. Llevo aproximadamente dos años de entrenamiento y considero que estoy en un nivel intermedio... Quisiera cambiar mi rutina por la siguiente Lunes: Pectoral, supinador, palmar Martes: Espalda, abdominales Miércoles:...
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