Tengo aparentemente alergia al ejercicio, que puedo tomar?

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Cómo eliminar los rollos del estómago

Antes yo iba seguido al gimnasio, y tenia el estómago muy endurecido y los pectorales muy marcados. Ahora hace más de tres años que no voy y el estomago está fláccido con muchos rollos, además que pareciera que me están saliendo tetas. Yo pasó la...
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Diarrea con sangre y gases, ¿A qué puede deberse?

Tengo 23 años, y el lunes día 25 de junio comencé a tener diarrea, incluyendo sangre a partir del martes. La sangre ha estado tanto mezclada con la diarrea como al terminar, recogiéndola con el papel higiénico, y era de color rojo. He tenido urgencia...
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Cuestiones varias sobre entrenamiento.

Quisiera explicarle mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si usted puede darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy ahora....
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Entrenamiento TKD

Tengo 15 años. Soy cinturón naranja de Taekwondo WTF. Éste verano tengo pensado potenciar algunos aspectos como la flexibilidad y sobre todo la velocidad, ya que de fuerza ando bastante sobrada. El motivo es que tras el verano voy a ir a competir por...
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Flujo elástico al día de haber tenido relaciones, ¿Embarazo?

Les cuento! Tuve un periodo normal en marzo, pero después de ese mes no me volvió a bajar hasta mayo... En mayo me bajo con fuertes dolores y me duro del día 11 hasta del 16 del mismo mes (mayo) después el día 27 de mayo tuve relaciones sin...
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Llevó un mes en el gimnasio y no noto cambios. Necesito una dieta y una rutina eficientes.

Llevo 1 mes en el gym sigo al pie de la letra las instrucciones del trainer pero no he notado cambios solo que ya no me fatigo tan pronto pero no c como alimentarme correctamente me podrían ayudar? Mido 1,77 y peso 85kg he bajado unos 15 pero estoy...
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¿Cómo están? Espero me puedan ayudar. Por muchos años me vengo afeitando las piernas, y siempre lo mismo, al otro día (o a las horas) me pica muchísimo, es una comezón desesperante, me rasco, me lastimo, me salen como granitos o puntitos que me pican...
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Desde hace poco me sale como una pequeña venilla de esas rojas en un ojo no se porque. No fumo y ni estoy en contacto con humos a menudo, ¿Por qué puede ser? ¿Puede ser preoacupante? ¿Debería llevar algún cuidado? Veo muy bien, pero le da un aspecto...
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Busco dieta y rutina de ejercicios para definir y muscular el cuerpo

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Mido 1,57 y peso 49 kilos. Si bien no tengo sobrepeso, me gustaría tonificar un poco las zonas de los brazos, abdominales y piernas. Tengo un poco de panzita y quisiera, no marcar los abdominales, sino achatarla y que quede plana. El ejercicio...
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