Mi novio me presiona para que adelgaze

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Muy b buenas! Mi nombre es Francisco tengo 23 años y llevo 2 en el gym, soy una persona con tendencia a adelgazar, he subido de peso en este ultimo año casi 12 kilos ( peso 63 y mido 167) pero resulta que se me acumula la grasa en el abdomen y no hay...
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Dolor en el lado externo de la rodilla al pisar suelo

Me duelen las dos rodillas por la cara externa (ligamento lateral externo) cuando piso el suelo descalzo principalmente o cuando estoy mucho rato sentado... En cambio cuando hago deporte y caliente, apenas noto nada y si me pongo unas zapatillas de...
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Mi jefe me pidió dinero para una sociedad y no cumplió

Tengo algunos años trabajando en mi actual trabajo un día mí jefe me dijo que si quería ser su socio y me pidió dinero acambio de la promoción y yo acepté. Me prometió muchas cosas pero no cumplió ninguna pero nunca me quiso firmar nada que...
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Dieta alimenticia para chica deportista, jugadora de voley. Bajar peso, con nutrientes y energía

Bueno yo tengo 14 años, mido 1,60 y peso 54k. Estoy en un equipo de voley provincial,,, yo quería saber si me peso y mi altura están bien para una chica en estas condiciones. Y si por favor me podría pasar una dieta diaria,, ¿Osea qué comer a que...
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Beneficios del aquagym

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A que se debe que tengo cambio de humos constantes?

Tengo 26 anos y he pasado por experiencias dificiles con mis ex parejas donde he salido lastimada y desilusionada incluso pase por la violencia física y emocional durante largo tiempo con una ex pareja. Soy una persona muy afectiva, empatica a pesar...
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Natación y gimnasio para definir

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