Hola me gustaría saber como tener la estatura bueno para un hombre

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¿Las mancuernas afectan el crecimiento?

La verdad es que estoy un poco preocupado ojala me puedan ayudar. Tengo 19 años, mido 1.70 cms y peso 68 kg, la verdad es que desde los 17 años que me ejercito con mancuernas con poco peso y, desde entonces, no he crecido 1 solo centimentro más de...
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¿Puedo crecer a los 19 años si práctico deporte?

Tengo 19 años soy hombre y mido 1.60 cm llevo practicando artes marciales por unos 5 años hago ejercicios de flexibilidad y práctico 3 veces a la semana, pero no veo que mi altura aumente desde los 15 años mi padre mide 1.62 y mi madre 1.57, en la...
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¿Puedo crecer más?tengo 16 años y mido 1.70

Mido 1.73 con tenis, mi papá mide 1.68 y supongo que por el tiempo perdió uno o dos cm ya que tiene más de 50 años Estoy empezando a hacer ejercicio y jugar basket pero quiero que me digan su opinión, ya que di el estirón más grande a los 14:(
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Tengo 15 y en un mes tendré 16, mido 1.80 aprox. Y no creo haber pegado el estirón

Tengo registro desde los 10 años mi crecimiento y he crecido entre 2-3 cm por año, a excepción de los 11 para 12 que crecí 6 cm. Cuando entré a secundaria (13 años), mis compañeros comenzaron a crecer de la nada un montón y yo me quedé pequeño....
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¿Puedo crecer teniendo 18 años tomando zinc?

Quiero crecer, me llego la menstruacion a temprana edad y me dijeron que iba a medir 1,58 y el 2019 tenía 17 años y comencé a hacer ejercicios y ahora mido 1,60, hace un mes y medio cumplí recién los 18 años y quiero por lo menos crecer unos 5 cm y...
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¿Hacer pesas detiene o reduce la estatura?

Tengo 16 años, i desde hace un mes más o menos voy al gym. Hago pesas no muy elevadas i luego 25-35min de cinta. Mi pregunta seria si el echo de hacer pesas puede influir negativamente en mi crecimiento como mucha gente dice o si por el contrario no...
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¿Puedo seguir creciendo? Tengo 15 años y mido 1.65

Bueno mi Mamá mide 1.63, mi papá 1.78 mi hermano mayor de 24 años mide 1.78 y mi hermano menor de 14 años mide 1.78 soy el único chiquito de mi familia mis tíos y primos por parte de mi mamá mide hasta 1.86. Yo hago deporte y entreno en el gym tengo...
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¿Qué podría hacer para crecer?

Desde los 14-15 años no he crecido más, actualmente tengo 18 recién cumplidos. Mido 170 Mi padre mide 168, y sus hermanos 173-177. Aclarar que mi abuelo era alto (180 aprox). Con todo esto, ¿Qué podría hacer? O si me pueden decir algún medicamento o...
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¿Tengo 16 años alcanzare a medir mínimo 170 cm?

Podría medir 170cm si tengo 16 años mi madre mide 160cm y mi padre entre 158-160 cm ¿ ¿Podría ser alto? Actualmente mido 158cm
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Influye en el crecimiento comer en más o menos cantidad

Mido 1,64 y tengo 25 años. Creo que la baja estatura se debe a despistes de mi madre en mi alimentación durante la etapa de mayor crecimiento. Es una mujer algo despistada y durante la adolescencia (más o menos cuando el estirón) no me daba de comer...
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