¿L-Carnitina en ayunas?

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Te cuento que tengo 19 años y mi estatura es de 1.70 cms y mi peso de 58 kilos. El problema es que tengo 22% de grasa. Hace un año pesaba 70 kilos y tenia 30& de grasa. Me gustaría saber como perder algo de esa grasa, ¿Sin perder más kilos? Voy al...
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Me comí unas nueces con bichitos me puede hacer Mal?

¿Me comí una nueces cuando mire el frasco estaba lleno de bichitos gorgojos puede hacerme mal en algun sentido?
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Esto es Intrusismo profesional enfermera - médico?

El otro día hablé con un amigo ( más bien era un ex que estábamos si volvíamos o no y al final es que no) que tenía gastroenteritis y le dije que cuando fuese al médico le preguntase si podía tomar cierta medicación ( que tengo yo de la última vez...
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No sudo cuando hago ejercicio, estoy quemando grasa?

No se a quien deba preguntar eso pero estoy algo acongojada. Tengo 22 años mido 1.67 y peso 93 kg, toda mi vida he tenido sobre peso desde pequeña, estoy tomando unas pastillas hace poco mas de dos meses las famosas easy figure sinceramente no he...
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Plantas para adelgazar¡

¿Cómo puedo saber si lo que me sobra es liquido o grasa? ¿Cuáles son los alimentos que retiene más liquido y los que hacen que tenga más grasa? ¿Podría indicarme de estas plantas cual es la que más me va a ayudar a adelgazar? ¿Para qué sirven...
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Duda acerca de la dosis de Post day!

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¿Ovulación durante la menstruación o embarazo?

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Dermatitis y cabello fino

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Dieta de definición muscular

Te comento, he comenzado la etapa de definición muscular de cara al verano, mi situación actual es que tengo 22 años, mido 1,68 cm y peso 70 kilos, mi porcentaje de grasa es del 19%. Mi objetivo es llegar a bajar por debajo de 10%. Voy al gym...
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