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Quiero sustituir los cristales que tengo. 2 opciones - Cristales ZEISS con antireflejante reduc 1.67 (145 euros ) - Cristales no recuerdo la marca, con antirreflejante y filtro azul reduc 1.67 (195 euros) Paso unas 8 horas al día con ordenador y me...
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Muslos y rutina

Tengo 2 preguntillas 1)¿Cómo puedo reducir centímetros de mis muslos y convertirlos en musculo?(Me han dicho que la natación es muy buena para eso) 2)Me gustaría que me dieses una rutina para 5 días(lunes-->viernes)para muscular mi cuerpo de cintura...
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Robo bicicleta en plaza parking con rotura de pitón. ¿La cubriría el seguro de hogar? ¿Cómo procedo?

Ayer tarde al llegar a casa después de trabajar, me encontré que me habían roto la cadena que sujetaba las dos bicis que tenia colgadas en la pared, en mi plaza de parking. La mía no estaba y la de la niña la habían dejado tirada en medio de la...
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Referente multisaltos

Que tal quería saber si me podrías ayudar con el tema de entrenar en la pista con multisaltos, te aclaro que yo me dedico a carreras de 10 Kms. Y 21 Kms. Mis mejores tiempos han sido en 10 Kms. 38' 08'' y en 21 Kms. 1 hr. 28'. Este año mis tiempos...
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Cambio de rutina de brazos y espalda

Llevo unos 10 meses yendo a un parque que hay cerca de mi casa a hacer ejercicios en barras. Principalmente hago dominadas con 3 agarres (palmas hacia afuera, hacia adentro y paralelas). Empecé haciendo 6 series de 8 y ahora hago 8 series de 8, pero...
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La compre en el vivero, necesito saber si es anual ¿Qué especie sera esta planta tan bonita? La compre en el vivero por 1 pavo. Las flores huelen de maravilla
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¿Qué modelo de bici para principiante sería más completo?

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Mi bici de mtb parece de ruta, tiene llantas de mtb, ¿Puedo cambiarle las llantas por unas de ruta?

Me la compre en un supermercado, venia con llatas de mtb, pero también quiero practicar el ciclismo de ruta y no me quiero comprar una de rura, me gustaría saber si puedo cambiarle los rines o las llantas por unos de ruta.
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