¿Ayuda urgente con mi muñeca por favor?

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Esguince muñeca

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Entumecimiento de brazo izquierdo, que especialista debo consultar

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He sufrido un accidente de trafico hace poco y tengo un esguince de 3º grado, me gustaría saber que ejercicios NO debo hacer o cosas que tomar en cuenta para que mis esguince no empeore.
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Hormigueo

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¿Por qué me duele mucho la rodilla?

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Lesión en la Rodilla parte interna

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