Hacer muay thai y natacion

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Hola, Me gustaría compartir unas dudas, a ver si alguien puede asesorarme un poco... Quiero empezar con el CROSSFIT pero a modo de iniciación (no lo he hecho nunca antes y no quiero lesionarme ni perder las ganas a los 2 días), hacerlo en casa, nada...
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Que aspiradora me recomendáis

Que aspiradora me recomendáis una de mano(de esas de bastón)que son carísimas 200e o una de las normalos de precio similar, lo del cable nos interesa bastante, que no tenga. Por cierto la que quiere la aspiradora de bastón sin cable es mi mujer y ...
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Que potencia necesito en un grupo electrógeno para el hogar

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Rutina recuperación lesión de rodilla

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Operado de hernia de disco en L5-S1

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¿No se si estoy haciendo bn el ejercicio?

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Como bajar grasa en pectorales y abdomen

Te escribo porque tengo un problema que me acompleja y es que creo tener mucha grasa en mis pectorales, no me gusta como me veo de lado cuando usos las poleras, no soy un gordo obeso pero no me siento cómodo con lo que tengo y eso afecta mi...
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Conseguir fuerza y movilidad variando ejercicios?

Estoy haciendo natacion por rehabilitacion. Mis objetivos son coger fuerza y movilidad. Trotando un poco he notado como si trabajase musculos diferentes con cierta mejoria no se si sera algo perceptivo por haberlo echo una vez o si fuese alternando...
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¿Cómo puedo sacar un poco de abdominales y brazos pero sin tener que ir al gimnasio?

Respóndanme que para mi es importante :)
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