Quiro clavar en el aro

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¿Me puedes dar una rutina de ejercicios eficiente para ganar 4 centímetros de talla?

Tengo dentor de 3meses una prueba para entrar a la selección de mi ciudad y la primera no la pase me dijeron que tania que aumentar 4cm más es la ultima oportunidad he entrenado mucho muchas rutinas pero poco efectiva te escribo para que me ayudes...
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¿Voy a seguir creciendo de estatura?

La cuestión es que tengo 18 anos, soy de Argentina y mido 1,75mts, y la verdad me siento muy bajo. Esto de sentirme bajo lo siento más que nada cuando estoy entre mis familiares, ya que casi todos miden más o menos 1,90 en promedio... La verdad me...
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Tengo 16 años y mido 1.65, ¿Creceré más?

Cumplí los 16 años en diciembre de 2021, en los últimos dos años no he crecido casi nada, menos de 3 cm; mi mamá mide 1.58 y mi papá 1.75. Siempre he sido el más bajo de la clase, desde la primaria, y por ello siempre me he acomplejado por mi...
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Deseo crecer de estatura tengo 17 años y mido 1,66 cm.

Quiero amablemente que alguien me de buenas recomendaciones deseo ser más alto, mido 1.66 y tengo 17 años qué puedo hacer para ser más alto, ya que mi padre es bajo y madre igual. Me gustaría que me dijeran que alimentos puedo consumir, suplementos u...
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Cambiar pilar de roble vivienda habitada

El problema salió cuando levantamos la baldosa tipo terrazo y aún estando tratada la madera, se comprobó que la madera estaba podrida por la humedad unos cinco centímetros. Este pilar está asentado en una piedra de metro de diámetro y la piedra en el...
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¿Qué ejercicios me recomiendas para el tren superior?

Soy Antonio, tengo 17 años, soy deportista, practico cualquier tipo de deporte me gustan todos, pero el deporte que hago me ejercita mayormente las piernas y creo que necesito algunos ejercicios para trabajar el tren superior, preferiblemente sin...
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Citroen zx pierde aceite

Tengo un citroen zx y hace cosa de un mes me cambiaron el aceite y el filtro. Suelo coger el coche casi todos los días como unos 10 km. Nunca me ha perdido aceite, excepto en un par de veces, la primera como el diámetro de un balón de baloncesto y la...
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¿Qué tanto podría crecer tengo 17 años recién cumplidos y mido 1.80, mi madre mide 1.66 y mi padre 1.95 podre crecer unos 10 cm?

Altura máxima y consejos que me ayuden para lograr mi meta de crecer 10 cm más
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Levantar un muro

Me gustaría saber cómo fijar a un suelo inestable (terreno de un jardín) un murete curvo (en forma de "ese" abierta ) de unos 2m. De altura y unos 5m. De largo. ¿Sería suficiente con hacer una zapata de hormigón de unos 10 cm. De profundidad llevando...
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Como rematar el forramiento de madera de una pared

Tengo pensado forrar una pared con madera de friso de 2m40cm, pero la pared mide 2m50cm, ¿Cómo remato la faena? Es que siendo la diferencia de 10 cm, me parece mucho dejar 5cm arriba al techo y 5cm al suelo, al fin y al cabo abajo el rodapié lo...
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